如何预防大肠癌

大肠癌是一种可怕的恶性消化道肿瘤，一经发现治愈率极低，所以在生活中进行积极的预防是非常有必要的，可以在生活中多吃一些含有维生素的水果或蔬菜，减少脂肪和动物蛋白的摄入，另外如果长期的出现便秘，及时的进行治疗，定期的到医院做体检，尤其是做基因检查，都可以更好地预防疾病的发生。

消化道疾病的发病率一直比较高，比如常见的肠道炎症的这些疾病，如果不及时治疗，有可能会产生恶变，诱发大肠癌的发生大肠癌时，比较严重的消化道恶性肿瘤，一经发现需要及时的进行手术治疗，虽然尽早的治疗，对于病情的发展十分有益。但是若在生活中加以预防，则能更好的远离此病。那么，如何预防大肠癌？
　　一、多吃含纤维素多的蔬菜水果
　　这类食物常见的有菠菜、白菜、芹菜以及各种水果等，经常性的多吃，可以保持大便通畅，减少粪便中致癌物与结肠粘膜的接触时间。尤其是十字花科蔬菜含有各种强效抗氧化物质，能加快自身的排毒过程。
　　二、减少脂肪和动物蛋白的摄入
　　减少食物中脂肪和动物蛋的摄入非常有必要，可减少其分解产物的致癌物产生及致癌作用，以减少大肠癌发病。
　　三、及时治疗便秘
　　出现便秘应及时治疗，比如使用开塞露，服用果导片，自行低压灌肠等。但是要注意停用有便秘副作用的药物，比如氢氧化铝、碳酸钙以及吗啡类药物等。
　　四、戒烟
　　香烟在所过之处，包括口腔、咽喉、食道都会埋下癌变的种子。不仅如此，它还会增加胃、肝、肠道和乳房患癌的风险。
　　五、定期体检
　　年龄50岁以上的中老年人，每年注意要定期进行结肠镜检查。即使最近一次体检时便血查没有问题也不能掉以轻心，如果有家族结肠癌病史，检查更应提早到50岁前。
　　六、做基因检查
　　如果家族有癌症史，最好去医院做基因检查，以便提早发现癌症隐患，采取预防措施。