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鼻子堵该怎么办

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鼻子堵影响身体舒适感,面对这种情况可以蘸取葱白粘液涂抹在鼻腔内,也可以喝红糖姜水。当然鼻子堵时还可以使用蒸汽法,通过水蒸气的作用来缓解鼻塞,除此以外还可以搭配使用按摩法和穴位法。

秋冬季节气温骤然降低,很多人稍不注意就会感冒,其中最常见的症状就是鼻子堵。鼻子堵是一件很痛苦的事情,有时候会让人呼吸不畅,严重的话会影响睡眠,给患者带来很大的不舒适感。其实生活中能够缓解鼻子堵的方法有很多。那么,鼻子堵该怎么办呢?
  一、葱白法缓解鼻子堵
  众所周知大葱是一种刺激性的食物,它的葱白中含有大量粘液,当人们鼻子堵时可以切下葱白中含有粘液的部位,然后用棉签蘸取适量液体,最后均匀的涂抹在鼻腔内即可。鼻子堵时可以通过葱白黏液的刺激作用来缓解鼻堵症状。
  二、红糖姜水缓解鼻子堵
  秋冬季节人们出现鼻子堵的症状主要是风寒感冒引起的,症状较轻时不需要吃药,可以适当的喝一些红糖姜水,这样不仅能使感冒快点好转,同时还能通鼻,缓解鼻腔不适感。
  三、蒸汽法缓解鼻子堵
  把热水倒在保温瓶里,然后身体慢慢的靠近蒸汽,在蒸汽的熏蒸下鼻子能很快通气,不过每次熏蒸的时间不能少于十分钟,不然无法达到良好的治疗效果。使用蒸汽法缓解鼻子堵时要防止烫伤。
  四、按摩法缓解鼻子堵
  按摩法是缓解鼻子堵最常用的一种方法,操作时是用手指从上而下按摩鼻子两侧,这样做能够促进鼻腔内血液循环,进而达到鼻子通气的目的。按摩法简单方便易操作,而且没有时间地点的限制,不过在按摩时要注意力度,太过用力容易损伤鼻粘膜。
  五、穴位法缓解鼻子堵
  如果患者鼻子堵的症状比较严重,可以在按摩法的基础上再按揉迎香穴,每次按揉迎香穴大约一分钟左右即可。除了可以按揉迎香穴,一些重感冒的患者在鼻子堵时还可以配合按摩合谷穴。

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鼻塞一般是由鼻甲肥大或者鼻中隔偏曲造成的。鼻塞主要是因为慢性鼻炎或者鼻中隔偏曲或者是鼻腔有硬的分泌物卡在鼻腔里造成了短暂的这种鼻腔通气不畅。这种现象您要分清楚,慢性鼻炎一般分为两种,一个是慢性单纯性鼻炎,一个是慢性肥厚性鼻炎。这两种一般就是器质性的鼻甲肥大或者交替性鼻塞或者是鼻中隔偏曲造成的。这种需要药物治疗或者是手术的治疗方法,才能彻底根治。如果是鼻腔稍微有点干痂造成的,鼻塞的话及时清理,上点药膏,可能就能缓解了,并不需要采取更多的治疗方法。
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