急性咽炎的注意事项

急性咽炎患者需注意避免刺激性饮食、保持口腔清洁、合理用药、控制用嗓及监测病情变化。急性咽炎是咽部黏膜及淋巴组织的急性炎症，多由病毒或细菌感染引起，表现为咽痛、干燥、灼热感等症状。

1、饮食调整

避免食用辛辣、过烫、坚硬或油炸食物，减少对咽部黏膜的机械性刺激。可适量选择温凉流质或半流质食物，如米粥、藕粉、蒸蛋等。每日饮水1500-2000毫升，有助于缓解咽干症状。合并发热时可适当增加饮水量。

2、口腔护理

每日用生理盐水或复方硼砂含漱液漱口3-4次，进食后及时清洁口腔。可使用西吡氯铵含片辅助抑制口腔细菌。避免使用含酒精的漱口水，防止黏膜干燥加重。儿童患者需家长监督完成口腔清洁。

3、规范用药

细菌性感染需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素。咽痛明显者可短期应用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片镇痛。局部可用西瓜霜喷剂、地喹氯铵含片缓解症状。严禁自行增减药量或混合用药。

4、声带保护

减少持续说话时间，避免大声喊叫或长时间耳语。室内保持50%-60%湿度，干燥环境可使用加湿器。教师、歌手等职业用嗓者建议暂停工作1-2天。吸烟患者须严格戒烟，远离二手烟环境。

5、病情观察

每日监测体温变化，观察咽痛是否放射至耳部或伴随吞咽困难。若出现持续高热、颈部淋巴结肿大、呼吸不畅等症状，提示可能发展为扁桃体周围脓肿或会厌炎，需立即就医。糖尿病患者需特别注意感染控制情况。

急性咽炎病程通常持续3-7天，期间应保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜或过度劳累。保持居室通风但避免直接吹风，冬季外出时可佩戴围巾保护颈部。愈后1周内仍须注意饮食清淡，逐步恢复正常活动强度。反复发作或迁延不愈者建议进行电子喉镜检查排除其他病变。