牙龈炎怎么治

牙龈炎可通过日常清洁、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。牙龈炎通常由牙菌斑堆积、内分泌变化、营养不良、药物副作用、全身性疾病等原因引起。

1、日常清洁

坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。避免吸烟和过量摄入高糖食物，定期用软毛牙刷轻柔按摩牙龈促进血液循环。每3个月更换牙刷，餐后及时漱口清除食物残渣。

2、药物治疗

牙龈炎可能与牙菌斑刺激、免疫反应异常等因素有关，通常表现为牙龈出血、红肿疼痛等症状。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制细菌，甲硝唑口颊片控制厌氧菌感染，布洛芬缓释胶囊缓解炎症疼痛。孕妇慎用甲硝唑类药物，使用抗生素需完成全程治疗。

3、物理治疗

超声波洗牙能清除龈上龈下结石，激光治疗可精准消除炎症组织。冷敷适用于急性肿胀期，每次不超过15分钟。专业龈下刮治需分次进行，治疗后24小时内避免进食刺激性食物。

4、中医调理

脾胃湿热型可用黄连上清丸配合金银花代茶饮，阴虚火旺型适合知柏地黄丸。穴位按摩选取合谷、颊车等穴位，每日按压3次。中药漱口方含蒲公英、黄芩等煎液，水温控制在40℃以下使用。

5、手术治疗

牙龈成形术适用于增生严重的病例，翻瓣术能彻底清除深部感染灶。术前需进行血液凝固功能检查，术后需咬止血棉球30分钟。牙龈移植术适用牙龈萎缩患者，需取自身上腭黏膜进行修复。

牙龈炎患者应增加维生素C和钙质摄入，适量食用猕猴桃、乳制品等食物。避免过硬或过烫饮食刺激牙龈，使用抗敏感牙膏缓解冷热敏感症状。保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力，建议每6个月进行专业口腔检查，糖尿病患者需加强血糖控制。出现持续性出血或化脓需立即就医。