孕妇得牙周炎了怎么办

孕妇得牙周炎可通过口腔清洁、饮食调整、局部用药、专业治疗、定期复查等方式缓解。牙周炎通常由菌斑堆积、激素变化、免疫抑制、口腔卫生不良、遗传易感性等因素引起。

1、口腔清洁

每日使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙两次，配合牙线或冲牙器清除牙缝残留物。妊娠期激素变化易导致牙龈充血，刷牙时动作需轻柔，避免刺激出血。巴氏刷牙法能有效清洁龈缘，减少菌斑附着。漱口水可选择不含酒精的氯己定含漱液，辅助控制口腔细菌繁殖。

2、饮食调整

增加维生素C丰富的猕猴桃、西蓝花等食物，增强牙龈抵抗力。限制精制糖摄入，避免为致病菌提供营养。适量食用苹果、胡萝卜等硬质蔬果，通过咀嚼摩擦辅助清洁牙面。保证钙质和优质蛋白摄入，如低脂牛奶、鱼肉等，维持牙槽骨健康。

3、局部用药

在医生指导下使用孕妇安全的局部药物，如盐酸米诺环素软膏、碘甘油等抑制龈下菌斑。禁用四环素类可能影响胎儿牙釉质发育的药物。急性期可短期使用复方氯己定含漱液，但需避免长期使用导致口腔菌群失调。用药前需明确告知医生妊娠周数。

4、专业治疗

妊娠中期相对稳定期可进行龈上洁治，去除牙结石和菌斑。超声波洁牙机选择低功率模式，治疗时间控制在30分钟内。避免进行深度刮治等侵入性操作，防止菌血症风险。严重脓肿需在防护下切开引流，必要时使用头孢类抗生素预防感染扩散。

5、定期复查

每2-3个月进行口腔检查，监测牙周袋深度和牙龈指数变化。通过牙周探诊评估炎症进展，必要时拍摄局部小牙片评估骨吸收程度。建立妊娠期口腔健康档案，记录菌斑控制情况和出血指数。产后6周需复查评估是否需要进一步治疗。

妊娠期维持口腔健康需特别注意生活细节。每日晨起可用温盐水漱口缓解牙龈肿胀，餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。使用抗菌牙膏时注意是否引发妊娠反应，出现恶心可暂时改用淡茶水漱口替代。睡眠时垫高枕头减少口腔充血，避免侧卧压迫患侧。记录饮食日志排查可能加重炎症的食物，如辛辣刺激或过酸水果。出现持续出血、牙齿松动或颌面部肿胀时须立即就诊，避免感染影响胎儿发育。