多囊卵巢综合征饮食注意什么

发布时间：2019-11-1958454次浏览

多囊卵巢综合征患者容易出现雄激素过高或者肥胖多毛、面部痤疮、闭经等情况。多囊卵巢综合征患者通常饮食方面注意事项包含以下两点：1、患者少吃油炸食品、甜食、寒凉生冷食物等，避免造成肥胖，痤疮等问题。2、多囊卵巢综合征患者要多吃蔬菜，加强运动，控制体重。

多囊卵巢综合征患者的治疗要从多方面入手，饮食调理就是非常重要的一方面。日常饮食方面患者对于有益的食物应该多多进食，对多囊卵巢综合征有害的食物应严格避免。下面就为大家介绍下多囊卵巢综合征饮食注意什么，以便患者可以更好的调整自己的饮食习惯。
　　1、多囊卵巢综合症患者应该讲究营养，多选择一些低血糖指数的食物，含优质蛋白质的食物，高纤维、高维素食物应该多多食用，适当的糖饮食。不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。
　　2、饮食宜清淡，注意避免辛辣刺激的饮食，需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。要注意过咸类不吃（包括腌制类）、辛辣刺激类不吃（包括辣椒、酒类、虾、蟹等）、被污染的不吃、烧烤类不吃。糕饼为多囊卵巢综合症患者的大忌。
　　多囊卵巢是由于相关生殖部位功能失调，从而破坏了各部位相互之间依赖与调节的一种平衡，因而造成卵巢稀发排卵或是不排卵。而不排卵的话就会对女性的受孕过程带来阻碍，进而将会影响到女性的生育能力。
　　多囊卵巢女性本身就有怀孕的机会，只是比正常人要少一些，这主要是由于多囊卵巢的女性具有稀发性排卵，导致排卵的机会减少，因此自然怀孕的机会减少，此时许多女性都会考虑促排卵治疗，但是在促排卵之前，很多人的月经都是不规律，进行调理后很容易受孕。认真用心的治疗，配合饮食调理患者可以很快的改善病情。

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