低血糖食补吃什么最好
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低血糖食补时可以选择食用金针菇等菌类食物，同时可以常吃胡萝卜，或者炖制乌鸡汤食用，还可以每天熬制黑豆粥吃，都可以帮助调理血糖值。另外，患者还可以制作一些食疗药膳食用，比如虾皮腐竹汤以及西湖牛肉羹等。
低血糖症是十分多发的一种疾病，在发作期间可能会让患者出现头晕心慌和脸色苍白的反应，严重时甚至会直接晕倒。而此时就必须要及时使用药物治疗，且最好是加强饮食方面的调理，以便尽快改善血糖低的症状。那么低血糖食补吃什么最好呢？
一、低血糖食补吃什么
1.金针菇
低血糖患者在进行食补时可以选择多吃金针菇等菌类食物。金针菇不仅有独特的口感，而且营养价值非常高，其中含有丰富的铁元素，且铁的含量要比菠菜高出许多，同时也可以补充维生素A及维生素B1等有效成分，对于低血糖可以起到很好的食补作用。
2.萝卜
血糖较低的人群十分适合多吃萝卜，尤其是胡萝卜。胡萝卜当中富含维生素和胡萝卜素，可以改善血液系统功能，同时有助于调节血糖代谢，防止血糖过低。因此建议可经常制作胡萝卜汤或者排骨炖萝卜食用。
3.乌鸡
乌鸡的滋补效果非常好，可以补充优质蛋白等多种营养物质。在平时常吃炖乌鸡汤，不仅可以改善体虚血虚的症状，也有助于缓解血糖较低的症状，改善所出现的面色苍白以及头部眩晕等多种不良反应，还可有效增强免疫力。
4.黑豆
低血糖患者可以在平时经常熬制黑豆粥，或者制作黑豆豆浆饮用。黑豆不仅可改善血糖值，防止因为血糖过低而出现晕倒一类症状，而且可以起到乌发生血和补肾养肾的作用，可谓是好处多多。
二、低血糖的食疗方法
低血糖患者可以制作一些食疗方食用，比如虾皮腐竹汤、西湖牛肉羹、太史鳝羹以及炸五香麻雀等都是不错的选择。同时还可以搭配党参、茯苓一类中药材制作药膳，可以起到显着的补脾养胃和调节血糖作用。
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饿了感觉心慌手发抖是怎么回事
心慌、手抖分为生理性和病理性的原因。在饥饿时，有些人容易出现心慌、手抖。病理因素有以下几点：一、糖尿病前期。患者在饥饿的时候，会出现低血糖反应，就会出现心慌、手抖、出冷汗、面色苍白等临床症状。二、甲亢。甲亢时甲状腺分泌的激素大量增加，患者容易产生饥饿感，饿的时候就会出现心慌、手抖、全身乏力、记忆力下降等等。三、胃病。由于饮食习惯不好，常年不吃早餐、暴饮暴食、减肥节食等，会损伤胃黏膜，饥饿时会出现心慌、手抖。四、低血糖。饿了也会出现心慌、手抖，甚至低血糖昏迷。
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一饿就心慌浑身无力发抖是怎么回事
一饿就心慌发抖的第一个原因，就是糖尿病低血糖反应。因为糖尿病的表现是糖尿病的胰岛素内分泌功能障碍出现了血糖调节障碍，饥饿时间过长血糖的条件就出现了障碍，血糖可能就会降到4mmol/L或3mmol/L以下，患者就有可能表现为心慌、乏力、出冷汗、浑身发抖，严重的甚至还出现昏迷或者是晕厥的情况。第二，甲状腺功能亢进，有可能是由于整体的基础代谢率升高，在饥饿之后也容易出现心慌、乏力、发抖情况。另外，老年人出现这个情况，需要警惕会不会有急性心、脑血管意外情况的发生。
低血糖有什么症状
低血糖的症状分为急性和慢性，急性会出现出汗，颤抖，心悸，紧张，焦虑，饥饿、软弱无力，面色苍白，心率加快，四肢冰凉，血压升高等。慢性可出现精神不集中，思维和语言迟钝，头晕嗜睡，视物不清，步态不稳，有幻觉，躁动行为异常，甚至出现昏迷，如果低血糖不能持续纠正，可能会出现死亡。如果低血糖持续大于6小时，会造成大脑不可逆的损伤，会出现癫痫昏迷甚至死亡，对于非糖尿病患者反复出现面色苍白，手抖出汗心肌症状，但是进食后症状缓解，应及时就诊医院，寻找低血糖原因，若对于糖尿病患者测血糖小于三点九，也应及时到医院调整降糖方案。如遇到低血糖等情况，先自行口服高渗糖治疗，避免造成不可逆的并发症。
低血糖的危害有哪些
长期发生低血糖有较严重的危害后果。早期发生低血糖会出现一些面色苍白，浑身无力等症状。长期发生低血糖则会造成性格改变，身体免疫力低下，嗜睡，手足震颤等症状，严重还会导致患者出现器官受损。低血糖的危害非常多，低血糖是指人的空腹血糖水平在正常值以下，即小于二点八毫摩尔每升。本身有糖尿病的患者，血糖标准可小于等于三点九毫摩尔每升，低血糖主要是由于引起了脑细胞缺氧、交感神经兴奋。脑功能障碍的表现是由于大脑缺乏足够使用的葡萄糖，无法达到人体供应，人由于血糖缺乏状态下会出现一系列脏腑器官功能失调的表现。重症患者和疑似低血糖患者情况危机或比较严重急或比较严重，应及时测定毛细血管血糖，神志不清者可采用下胃管或者是静脉营养，切忌喂食呼吸道窒息。
血糖低会引起哪些症状
低血糖症指成人血液中葡萄糖含量低于2点8mmol/L，这个正常值而出现一系列症状的疾病。引起低血糖症的原因有很多，患者可出现交感神经兴奋的症状和中枢神经系统功能障碍，长期的低血糖症可脑引起其他器官损害，引起低血糖的原因可包括以下几方面：长期不吃早餐；胰岛素用量过多；注射胰岛素的比例不当且用量较大；情绪从紧张转为轻松等。肾上腺素能症状包括出汗，饥饿感，颤抖等；中枢神经系统的表现包括视力障碍，意识混乱，体温降低，昏迷。低血糖的危害非常多，可引起反应迟钝、记忆力减退等，诱发心脑血管意外。常易发生低血糖的患者应当注意按时进食，养成规律的生活习惯，合理使用降糖药物。避免持续性剧烈运动。经常监测血糖。
低血糖发作时症状
如果患者出现低血糖的症状，首先，应当马上给予一些糖块或者是高营养高热量的食物对症缓解，如果在医院，则患者可以服用一支葡萄糖来缓解症状。其次，患者应当去医院就诊，检查具体是否有引起低血糖的诱发原因。可通过激素检查以及影像学检查观看是否有垂体瘤等影响腺体分泌的疾病。根据具体的检查结果来做整治，如果是有垂体瘤或者是其他的原发病，则应对症治疗，可通过手术或者是口服用药治疗。如果患者是由于不当的使用口服降糖药或者是胰岛素，而导致的低血糖，则应当测量全天的血糖，并且根据血糖调整合适的用药剂量。患者应当注意饮食，避免暴饮暴食，避免不按时吃饭。养成一个合理的饮食习惯，改善饮食结构，多吃有营养的食物。
双腿酸软无力怎么回事
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不同状态的低血糖发生时的临床表现不同。首先，血糖快速下降时，会表现为出冷汗、饥饿感、头晕、心悸、视物模糊、面色苍白、血压下降等，严重情况会有认知障碍、手抖、手足和口唇麻木、神志不清、甚至昏迷等症状。其次，当血糖缓慢而持续的下降时，可表现为反应迟钝、听力下降、记忆力和判断能力减弱，意识模糊、嗜睡等，严重状态下，可有意识不清，呼之不应、抽搐、偏瘫、大小便失禁，甚至昏迷等表现，这种血糖缓慢下降没有及时补充，导致严重低血糖的情况会更加严重和危险。
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低血糖的危害
低血糖的危害主要有以下两点：第一，可以出现头晕、心慌、出汗、手脚颤抖、没劲、没精神的症状，但是这些症状并不是最大的危害；第二，低血糖最大的危害是低血糖可以诱发心脑血管事件，如果低血糖，心脏就跳得快，心脏跳快以后心肌耗氧量就升高，就可以诱发冠心病、心肌梗死，心肌梗死和心律失常可以直接危及患者生命；低血糖以后如果低血糖时间维持比较长，两到三小时昏迷以后都不缓解，就会出现脑水肿，脑水肿出现脑细胞不可逆的改变，出现痴呆、昏迷或者晕厥不醒的情况，这才是低血糖最大的危害。
