孕期外阴肿胀怎么办

孕期外阴肿胀可通过保持清洁、冷敷缓解、调整体位、使用药物、就医检查等方式处理。孕期外阴肿胀通常由激素变化、静脉回流受阻、感染、过敏、外阴静脉曲张等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用肥皂或刺激性洗液。清洗后轻轻拍干，选择纯棉透气内裤并及时更换。局部潮湿可能加重肿胀，清洁有助于减少细菌滋生。若合并分泌物异常或瘙痒，需警惕真菌感染，建议家长陪同就医。

2、冷敷缓解

将干净毛巾浸冷水后拧干，敷于肿胀处5-10分钟，每日重复2-3次。低温可收缩血管减轻充血，但禁止直接使用冰袋接触皮肤。冷敷后需保持干燥，避免长时间压迫会阴部。坐浴时水温不超过37℃，可加入无刺激性的医用生理盐水。

3、调整体位

睡眠时采用左侧卧位减轻子宫对下腔静脉压迫，日常避免久站久坐。每1-2小时活动下肢促进回流，可垫高臀部15-20厘米。孕妇专用U型枕能分散会阴压力，行走时穿有支撑功能的孕妇裤。

4、使用药物

真菌感染引起的外阴肿胀可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑乳膏或制霉菌素栓剂。细菌性感染需医生开具红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素。禁止自行使用含激素药膏，妊娠期用药需严格评估安全性。

5、就医检查

若肿胀持续超过3天伴发热、脓性分泌物或排尿疼痛，需排查外阴静脉曲张、前庭大腺囊肿等疾病。产科医生可能通过分泌物培养、超声检查明确病因。严重静脉曲张者分娩时需预防破裂出血，必要时进行硬化剂治疗。

孕期需控制钠盐摄入以减少水肿，每日饮水1500-2000毫升促进代谢。穿着宽松衣物避免摩擦，如出现皮肤破损可用医用凡士林保护。定期产检时主动告知外阴症状，记录肿胀发生时间和诱因。补充维生素C增强血管弹性，避免提重物或剧烈运动增加腹压。若肿胀突然加重伴头晕眼花，需立即排除妊娠高血压综合征。