宫腔镜诊刮术后注意事项

宫腔镜诊刮术后需注意休息、预防感染、观察出血情况、避免剧烈运动及定期复查。宫腔镜诊刮术是妇科常见检查治疗手段，主要用于子宫内膜病变诊断或治疗性刮宫，术后护理直接影响恢复效果。

1、休息静养

术后24小时内需卧床休息，减少下床活动。麻醉消退后可能出现轻微头晕，需家属陪同防止跌倒。术后3天内避免长时间站立或行走，可适当抬高下肢促进血液循环。睡眠时选择侧卧位减轻腹部压力。

2、预防感染

术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，每日用温水清洗外阴并更换棉质内裤。若医生开具抗生素如头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片等，需按疗程完整服用。出现发热或分泌物异味应及时就医。

3、出血观察

术后1-3天阴道少量出血属正常现象，需记录卫生巾使用量。若出血超过月经量、持续7天未净或排出大血块，可能提示宫腔残留或感染，需急诊复查B超。术后首次月经可能提前或延迟，周期紊乱一般2-3个月可恢复。

4、活动限制

术后1周内避免提重物超过3公斤，禁止骑自行车、深蹲等增加腹压动作。2周后可逐步恢复轻缓运动如散步，但瑜伽、跑步等需术后1个月经周期后再进行。咳嗽或打喷嚏时用手按压腹部减少震动。

5、饮食调理

术后6小时可进食流质食物，次日过渡到清淡软食。多摄入含铁食物如鸭血、猪肝预防贫血，搭配维生素C促进铁吸收。忌食辛辣刺激、生冷食物，禁止饮酒及含咖啡因饮料至少2周。每日饮水1500-2000毫升预防尿路感染。

术后2周需返院复查超声评估宫腔恢复情况，医生会根据病理结果决定后续治疗方案。术后3个月内建议避孕，待子宫内膜完全修复后再计划妊娠。保持规律作息和情绪稳定，若出现持续腹痛、异常分泌物或发热超过38摄氏度，应立即前往妇科急诊处理。日常可进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复，但需避开术后出血期。