牙龈炎怎么预防
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牙龈炎可通过保持口腔卫生、定期口腔检查、调整饮食习惯、戒烟限酒、控制全身性疾病等方式预防。牙龈炎通常由牙菌斑堆积、不良修复体刺激、内分泌变化、药物副作用、免疫力下降等原因引起。
1、保持口腔卫生
每日至少刷牙两次，使用软毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清洁牙齿与牙龈交界处。配合牙线或冲牙器清除牙缝残留物，避免牙菌斑矿化形成牙结石。饭后及时漱口减少食物残渣滞留，儿童需家长监督刷牙质量。
2、定期口腔检查
每6-12个月进行专业洁治清除龈上龈下结石，早期发现龋齿或修复体问题。妊娠期、糖尿病患者应增加检查频次，口腔医生可通过探诊出血指数评估牙龈健康状况。
3、调整饮食习惯
减少精制糖及碳酸饮料摄入，增加芹菜苹果等富含膳食纤维的蔬果，通过咀嚼摩擦辅助清洁牙面。适量补充维生素C片剂预防胶原蛋白合成障碍，避免过硬食物造成机械性牙龈损伤。
4、戒烟限酒
烟草中尼古丁会导致牙龈血管收缩降低局部抵抗力，吸烟者牙周袋深度普遍增加。酒精会抑制中性粒细胞功能，长期酗酒者更易发生牙龈出血伴口臭症状。
5、控制全身性疾病
糖尿病患者需维持血糖稳定，高血糖环境易引发牙龈微血管病变。服用苯妥英钠片或硝苯地平片的患者可能出现药物性牙龈增生，需加强菌斑控制并咨询医生调整用药方案。
预防牙龈炎需建立系统性口腔护理习惯，选择小头软毛牙刷避免刷牙力度过大，电动牙刷可提高菌斑清除效率。牙龈按摩能促进局部血液循环，使用氯己定含漱液辅助抑菌时需注意可能引起的牙齿着色。出现持续性牙龈出血或肿胀时，应及时就诊排除牙周炎等进展性疾病，妊娠期牙龈瘤患者分娩后多可自行消退但需预防感染。
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日常应如何护理牙龈炎呢
很多人可能认为牙龈炎除了会给我们带来一些口腔的不适以外不会有其他的并发症，其实这种疾病要是不及时治疗的话也是会给我们带来很多的痛苦，有很多的人群会出现牙龈炎，这是一种非常严重的疾病而且还会导致牙齿疼痛造成患者不能正常饮食，所以平时大家需要注意预防方法，科学进行护理，那么，日常应如何护理牙龈炎呢？
牙龈囊肿的症状是什么
牙龈囊肿是因为各种牙板的上皮和上皮的剩余，残存在牙龈中造成的囊性病变，发生在不同的年龄阶段，有不同的特点和症状。在儿童、青少年、婴幼儿时期，可以表现为牙龈上面米粒大小的囊性病变，可以多发，也可以单发，通常没有明显的症状，就是一个鼓包。像这种婴儿、青少年时期的牙囊肿，跟牙齿的萌出有一定的关系，随着牙齿的萌出，这种牙龈的囊肿可能会逐渐的褪去、消失，所以不用着急，也不用过分的进行治疗。对成年人发生的牙龈囊肿，往往好发在前牙、双尖牙区的牙龈组织中，表现为一个突起囊性的病变，像这种囊肿，一般是建议要做手术进行去除，而且手术的时候要适当考虑对周围正常组织的去除，尽可能的要根治，避免囊肿在手术以后的反复发作。还有些其他的囊肿，也会表现为牙龈部囊肿的表现，比如常见的根尖周囊肿，也就是牙齿在有龋坏，或者牙髓炎发生的时候，因为炎症反复产生渗出，导致根尖周出现囊肿或者是脓肿，破坏了牙槽骨，在牙龈的下方形成一个囊性的病变，像这类的问题，需要进行牙齿的彻底治疗，一般要去腐、杀神经进行根管治疗。在根管治疗完善以后，再通过根尖手术的方式，去除牙龈上的囊性的病变，病因控制了，局部的囊肿去掉了，这个疾病就得到根本性治疗。大家可以看到牙龈囊肿，在不同的人群、不同的年龄阶段，或者是有不同的病因产生，表现和症状是有一定差别的，不管是哪种囊肿，要进行区别和鉴别诊断，同时要尽可能分析引起的原因，在去除囊肿的同时，尽可能把囊肿去掉干净，这样一方面可以控制症状，另一方面可以避免反复发生，对牙齿和周围组织健康的影响。
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嘴里发咸是什么原因
嘴里面如果有咸味的时候，首先要分清楚是生理性的还是病理性的。作为生理性的是因为口腔卫生注意的不好，口腔内存在大量的食物残渣，菌斑、细菌的存在引起了牙龈炎，牙周炎或者是冠周炎，这种情况会导致口腔内环境产生一定的变化，有发咸的感觉这种生理性原因。还有一类如果是伴发全身系统性疾病，比如肾脏疾病或者是糖尿病，这类的疾病通常会通过全身的因素，对唾液和口腔的健康产生一定的影响，也会造成嘴里发咸的症状。在中国的中医医学中，认为肾虚的病人会出现嘴里发咸的情况，也大概是这方面的影响和原因。
牙龈乳头炎好发于哪里
牙龈乳头炎好发于两牙齿中间，而且后面的牙齿比较容易产生牙龈乳头炎，牙龈乳头炎的出现跟平时的日常习惯有一定的关系，如果经常不注意卫生、刷牙不当或者食物嵌塞之后没有及时清洁，都有可能会导致牙龈乳头炎等疾病出现。一般出现牙龈乳头炎后，建议及时进行消炎治疗，可以使用抗生素类的药物治疗，能够让炎症逐渐消退。但是如果病情比较严重，单纯使用口服药物治疗可能达不到较好的效果，可以进行输液治疗。平时还需要注意口腔卫生，养成良好的刷牙习惯。
牙龈炎可以引起口腔溃疡吗
牙龈炎不会引起口腔溃疡。牙龈炎一般是因为口腔卫生差，牙齿周围堆积大量牙菌斑及其中的有害物质，长时间刺激牙龈引起的炎症，再加上牙石、食物嵌塞、牙错位拥挤等，加重了牙龈炎的炎症。患有牙龈炎一般需要到口腔科进行超声波洁牙，上药等，平时保持好口腔卫生，养成早晚刷牙漱口的习惯。而口腔溃疡的病因是免疫力低下，缺乏维生素，熬夜，工作压力大，工作紧张等，一般不会直接引起口腔溃疡，口腔溃疡有自限性，一般一到两周就可以自愈，如果溃疡疼痛，可以用些口腔溃疡散剂。
牙龈炎和牙髓炎的区别
牙龈炎和牙髓炎是两种疾病。主要区别有以下几点：（1）首先是炎症的位置不同，牙龈炎的炎症发生于牙齿周围的牙龈及粘膜组织；而牙髓炎是发生在牙齿自身，是由于牙髓组织受到感染，引起牙齿剧烈疼痛。（2）其次是病史也不相同，牙龈炎一般会出现刷牙出血，牙龈肿痛等症状；而牙髓炎一般会出现牙齿夜间痛，放射性疼痛，疼痛不能定位等症状。（3）最后临床检查也不同，牙龈炎一般检查会看到牙齿周围牙龈红肿，探诊牙龈易出血，点彩消失等；而牙髓炎检查会发现，牙齿会有扣痛，探诊有可能会有剧烈疼痛的症状。
如何保护牙齿
保护牙齿应保持良好的口腔卫生，使用含氟牙膏，健康饮食，定期口腔检查，还有备孕前看牙医，牙齿健康要从娃娃抓起，适龄儿童进行窝沟封闭，及时修复缺失牙，避免相邻牙齿的伸长或移位。1、每天有效刷牙两次，并使用牙线或冲牙器清洁牙缝，牙周炎患者可使用牙缝刷。2、常规使用含氟牙膏，如果有牙本质过敏可酌情使用抗敏牙膏。3、合理规划膳食，保护牙齿，少吃粘性大的甜食，少喝碳酸饮料尤其是可乐。4、定期检查至少一年一次。5、备孕前检查治疗口腔疾病，解除隐患。6、从出生开始，家长就应为婴幼儿清洁口腔，儿童学习刷牙，帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯，乳牙龋病应及时治疗。
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虚火牙龈肿痛怎么办
虚火牙龈肿痛要尽量的对牙齿周围的刺激牙龈发炎的牙菌斑，牙石定期的进行清理。用漱口水抑制口内菌群的生长繁殖，增强体质，注意休息，平和心态，把炎症的急性状态控制住，牙龈就不容易出现肿痛的情况。一天三餐进食的时候，口腔黏膜都在接触这些食物。口腔内是相对有菌的环境，在这种情况下，牙龈通常是处在慢性的炎症的情况下。慢性的炎症并不是有明显的脓液或者有些红肿热痛。但是当全身体质下降，或者全身抵抗力减弱的时候，有可能就发生炎症的急性发作，这个时候就往往表现成牙龈的肿痛，影响进食，甚至刷牙的时候容易出血。
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牙龈炎口臭治疗方法
牙龈炎症状单一，只是牙龈肿痛，刷牙出血，虽然是由细菌侵害引起的炎症，但没有形成软硬组织的炎症破坏，及时治疗仅属于牙龈炎口臭，最好去正规医院，由专业的医师进行评估，制定治疗方案，不仅需要龈上的节制，同时认真做好口腔护理工作，除了早晚刷牙、饭后漱口，还可以服用一些金银花茶或喝茶，多吃新鲜水果，蔬菜，增加维生素的摄入量，按时睡觉，牙龈炎的口臭，能够得到有效控制。炎症较重的患者，可以配合局部药物使用，少数增生性牙龈炎的增生，非常明显，炎症消退后，牙龈形态仍不能恢复正常，可通过牙龈成形术，恢复牙龈的生理性外形。
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牙龈发炎肿痛怎么办
患者牙龈发炎肿痛，需要寻医做诊断，如果是牙龈炎或牙周炎，需要进行牙周洁治、刮治，清理干净，配合含有消炎药物的漱口水，对炎症进行控制。牙龈发炎、肿痛、出血，多是局部的细菌感染或者是牙菌斑、牙结石等局部因素导致。有牙结石的因素，需要进行牙周炎的洁治或者刮治。平时要注意个人口腔卫生的维护，每天至少刷牙2~3次，每次持续三分钟，还可以使用牙线及牙缝刷等辅助清洁。
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