哺乳期牙龈发炎肿痛怎么办

哺乳期牙龈发炎肿痛可通过冷敷镇痛、淡盐水漱口、调整饮食、使用药物、及时就医等方式缓解。哺乳期牙龈发炎肿痛可能与激素变化、口腔卫生不良、食物嵌塞、龋齿、牙周炎等因素有关。

1、冷敷镇痛

哺乳期牙龈发炎肿痛时，可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于面部肿胀处，每次5-10分钟。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解疼痛和肿胀。冷敷时避免直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后注意口腔清洁，避免细菌滋生加重炎症。

2、淡盐水漱口

用温开水溶解少量食盐制成淡盐水，每日漱口3-4次。淡盐水能抑制口腔细菌繁殖，减轻牙龈红肿。漱口时注意水温不宜过高，避免刺激发炎组织。哺乳期妇女吞咽功能正常时可采用含漱法，将盐水在口腔内反复鼓漱后吐出。

3、调整饮食

选择软烂易咀嚼的食物如粥类、蒸蛋、豆腐等，避免过硬、过烫或刺激性食物。增加维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子，有助于牙龈组织修复。每日饮水保持口腔湿润，减少食物残渣滞留。哺乳期需保证营养均衡，可适量增加优质蛋白摄入。

4、使用药物

哺乳期用药需严格遵医嘱，可选用对婴儿影响较小的局部药物。复方氯己定含漱液能抑制口腔致病菌，西吡氯铵含片具有广谱抗菌作用，碘甘油可局部涂抹消炎。使用药物前需清洁口腔，用药后暂时避免哺乳。禁止自行服用抗生素类或镇痛类药物。

5、及时就医

若牙龈肿痛持续超过3天或伴随发热、化脓等症状，应立即就诊口腔科。医生会根据病情进行牙周冲洗、脓肿切开等处理，必要时在哺乳安全期开具抗生素。哺乳期牙科治疗需提前告知医生哺乳情况，X光检查时需用铅围裙防护。

哺乳期牙龈发炎肿痛期间需加强口腔护理，使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿，每日至少刷牙两次。哺乳后可用纱布蘸温水轻轻擦拭婴儿口腔，避免交叉感染。保持规律作息和良好心态，有助于炎症恢复。若症状加重或出现全身不适，须立即停止哺乳并就医，在医生指导下调整喂养方式。