假体丰胸多久恢复

假体丰胸术后恢复时间通常为1-3个月，具体恢复周期与个人体质、术后护理等因素相关。

假体丰胸术后1-2周内肿胀和淤青较为明显，需避免剧烈运动或上肢过度伸展，此时以静养为主，可遵医嘱穿戴塑身衣帮助固定假体位置。术后2-4周肿胀逐渐消退，可恢复轻度日常活动，但仍需避免提重物或压迫胸部。术后1-3个月基本完成组织愈合，假体与周围组织相容性趋于稳定，可逐步恢复正常运动，但需注意避免高强度胸部撞击。恢复期间需定期复查，观察假体位置及伤口愈合情况，若出现持续疼痛、发热或假体移位需及时就医。术后3-6个月乳房形态和触感会进一步自然化，但个体差异可能导致恢复时间略有延长。

术后应保持伤口清洁干燥，避免过早沾水或使用刺激性护肤品。饮食上增加优质蛋白和维生素摄入，如瘦肉、西蓝花等，促进组织修复。睡眠时建议仰卧或半卧位，减少侧卧对胸部的压迫。恢复期内避免吸烟、饮酒及辛辣食物，防止影响血液循环和伤口愈合。术后6个月内需避免穿戴有钢圈的内衣，选择柔软透气的运动内衣更利于塑形和舒适度。