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平躺着睡觉腰疼是怎么回事

发布时间:2019-11-2563265次浏览

平躺着睡觉时腰痛是因为,白天比较疲劳,腰椎负重比较多,但是肌肉承担了较多的力量,平躺时肌肉放松,腰椎小关节和韧带开始主要受力,就会导致白天已经劳损的韧带关节出现疼痛感。腰椎有轻微的部分不稳定,休息后腰椎肌肉放松、关节韧带也开始松弛,不稳定的椎体就会出现轻微的移位,导致疼痛感。

腰疼问题是人们经常遇到的一种疾病表现,因为腰部是人体最复杂的骨骼部分,其结构精巧,但是承受的压力非常大,一旦超压就会造成极大的影响,例如,不少人都出现过平躺着睡觉腰疼的现象,只要马上坐立起来就会恢复正常。那么,平躺着睡觉腰疼脊椎疼是怎么回事呢?
  平躺着睡觉腰疼脊椎疼,此症好发于中青年,多在凌晨发生腰背部疼痛,难以入眠。甚者午夜即开始疼痛,严重影响休息,起床活动后,疼痛消失。白天无症状或疼痛较轻。常规治疗,效果不佳。根据临床观察,此症类似于肌筋膜炎的一种症型,症因不明确,可能有精神紧张状态及内分泌失调等原因引起微循环障碍,组织液渗出与吸收平衡失调,渗出大于吸收,代谢产物堆积,同时精神紧张状态又可导致痛阈降低,而引起疼痛。
  平躺着睡觉腰疼,是腰肌劳损或者是椎间盘突出到了一定程度以后,产生的反应。并不是因为躺在床上才会疼。可能坐起来或者弯腰,或者站久了也会疼。所以我觉得这个问题的话,好像是睡着才会疼一样,实际上不光是睡着也会疼,如果腰椎有疾病的话,很多时候久坐、久站这种情况下也会腰疼的。主要的方法是腰背肌功能锻炼,包括三点、五点,还有飞燕点水式的腰背肌功能锻炼。如果是轻微的腰痛,可以使用恩赛类药物,就是临床中常见的消炎镇痛类的药物,还有肌肉松弛的药物,日常上生活中常见的如芬必得、乙哌立松等药物。通过消炎镇痛,缓解肌肉紧张,达到治疗的效果。
  如果平躺时睡觉腰痛,建议睡前热敷、腰下垫枕、腿略抬高。如果这样处理后,腰痛明显缓解,说明是第一种原因,腰疼无明显变化,甚至起床后腰痛加重,建议检查腰椎正侧位片,检查一下腰椎稳定性。

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久坐腰疼挂什么科
久坐腰疼通常可以挂骨科、妇科、泌尿外科、疼痛科、风湿免疫科等科室。1、骨科:久坐可能会导致腰肌劳损,引发腰椎间盘突出症,腰疼的人群可前往骨科进行针对性治疗。2、妇科:腰疼可能是盆腔炎、输卵管卵巢炎等妇科炎症导致的,还可能伴随阴道分泌物异常、外阴瘙痒等不适症状,可前往妇科进行诊疗。3、泌尿外科:如果久坐腰疼伴随尿频、尿急等症状,可能是尿路感染、肾结石等疾病导致的,建议前往泌尿外科。4、疼痛科:如果出现持续性剧烈疼痛,建议患者前往疼痛科,由专业医生进行止痛治疗。5、风湿免疫科:久坐腰疼可能与类风湿关节炎有关,患者可以前往风湿免疫科,进行针对性的检查、治疗。日常生活中,要注意纠正不良的姿势,适当进行体育锻炼,如慢跑、骑自行车等,有利于维持身体健康。
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腰大肌受损自愈需要多久
腰大肌是位于腰椎两侧的长肌。腰大肌受损自愈需要多久,要根据受损程度进行判断。如果腰大肌受损较轻,可能3周能够自愈。如果腰大肌受损较重,一般不能自愈,需要及时就医,遵医嘱进行药物治疗、物理治疗。1、腰大肌受损较轻:平时过于劳累,可能导致腰大肌受损。如果只是轻微受损,偶尔出现腰酸、乏力等症状,可能3周左右能够自愈。在此期间应当注意保护腰部,避免久坐或长时间骑行,以免加重症状。2、腰大肌受损较重:如果患者的腰大肌受到严重的损伤,经常出现腰部酸痛、按压痛、扭转痛等不适,而且腰部的活动受限,一般不能自愈,需要进行相应治疗,如遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,或在专业中医的指导下进行针灸、拔罐、推拿等。治疗过程中,需避免自行随意用药,以免引起不良反应。
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腰疼有什么症状
腰疼本身就是一个症状的表现,所以症状就是一个表现,腰疼本身就是一个症状,腰疼的同时伴发的问题,腰疼一般情况下腰部处于僵硬,活动障碍、弯腰受限、有的时候伴发。还有一部分原因就是腰间盘突出,刺激腰椎周围纤维环上的神经,这样情况也可以出现腰部的疼痛症状,同时还有情况一定只是大的方面,也可以导致腰疼的这种情况。还有比如说感染结核、化脓性感染都可以出现腰疼,所以出现腰疼症状的时候,这是本身就是一个症状,一定要好好注意,然后有什么问题及时到医院就诊。
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弯腰疼站直就不疼怎么回事
弯腰疼站直就不疼是临床上非常常见的现象,甚至可以说是腰椎间盘造成的腰疼的最常见的现象。因为椎间盘是由纤维环和内部的髓核造成的,纤维环、椎间盘突出或者膨出或者有一定的损伤,往不同的方向去弯的时候,损伤部位部分感受不一样,就会感觉到疼。弯腰的时候这个部位感觉到会更明显,而站直了之后就不太明显了。当然还有腰椎小关节或者是腰椎后面的肌肉劳损,肌肉急性劳损或者慢性劳损跟这个道理实际上也有一些类似,但是最典型的还是腰椎间盘病变造成的弯腰疼,跟这个道理是更接近一些。
例假腰疼的厉害怎么办
女性来月经腰疼的厉害,要建议做一个妇科检查,来查找腰疼的原因。引起腰疼的原因,一个包括生理性的原因也就是来月经的时候,女性体内会有内源性的前列腺素释放,导致下腹坠胀、腰部酸痛的症状。另外就是一些病理性疾病常见的有子宫腺肌症、子宫内膜异位症,都会引起月经期的腰痛。盆腔的子宫内膜异位症是生育年龄女性较为常见的妇科疾病,会出现有下腹部疼痛、痛经、腰骶部疼痛、肛门坠痛等等的临床表现。由于子宫内膜异位病灶种植在盆腔、腹膜、子宫、骶骨韧带以及直肠前壁,往往在来月经的时候会出现腰骶部疼痛。子宫腺肌症则会出现进行性加重的严重的痛经现象,所以出现有严重的腰疼症状,建议要进行全面的妇科检查。
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腰疼怎么缓解
缓解腰疼的方式有很多,主要有以下几个方式。第一,卧床休息,可以选择符合腰部弧度的床垫,起到支撑腰部的作用,放松腰椎和腰间肌肉群。第二,进行理疗,目前比较有效果的是针灸治疗和推拿按摩,可以通过按压穴位使腰部的血液循环畅通。第三,药物缓解。在腰痛的时候,可以服用止疼药物,也可以外敷止疼膏药。第四,在日常中尽量避免提拉重物,过于劳累等等。减少剧烈的体育运动时间。也要在天气变化的时候,加强对腰部的保暖措施,避免腰部受凉引发腰痛。如果经过上述方式,仍然没有缓解腰痛的情况,就应该到医院来检查腰痛的原因,做进一步的治疗。
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平躺睡觉腰疼怎么办
平躺睡觉腰疼可以从以下几个方面改善。第一,要确定好腰疼的原因。可以到医院进行检查,看是否是由于腰间盘突出等引起的,如果是可以通过一些专业的按摩来帮助腰椎间盘减缓疼痛,使其复位,也可以用热毛巾热敷腰部,帮助腰部的血液循环,减少肿胀的情况。第二,可以在腰部疼痛处贴膏药,可以帮助疏通经络。也可以口服有消炎镇静效果的药物。第三,选择硬度合适的床垫。硬度过软或过硬,都会导致腰部出现不舒服的感觉,无法支撑腰部。第四,要注意多休息,过度劳累也会导致腰疼,在日常工作中要减少弯腰下蹲等动作,体育运动时要充分热身,尽量不要让腰部着凉。
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搬重物腰疼怎么办
搬重物腰疼可以按照如下方式改善:1.搬重物腰疼的原因是由于受力不均,发力不对而引起的,使腰部的压力突然增大,不能够承受,所以在以后搬重物的时候要多发挥手部力量,避免用过多的腰部力量。2.注意休息。基本能够缓解疼痛。同时也不要进行弯腰等动作,让腰部充分的放松,休息。3.疼痛感觉明显时候,可以服用止痛药物,缓解疼痛,也可以进行按摩,热敷,帮助舒缓压力,疏通经络。4.保持腰部温暖,出行不要穿高跟鞋,可以穿平底鞋行走。5.疼痛特别厉害就不能自行缓解,要到医院进行观察,看是否出现其他关节错位等情况,避免延误病情,造成很严重的损伤。
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2021-02-02

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腰左侧疼是怎么回事
腰部左侧疼痛的诱因有很多,一方面可能是由于腰部受到外伤所致,如果腰部受到局部损伤或者是发生骨折,会出现持续性的疼痛,其症状表现比较明显。除了腰部外伤之外,如果久坐或者是久站、患有腰部疾病也会致使患者出现要左侧持续性的疼痛。如果经常性的腰部左侧疼痛,首先要对原发性疾病进行治疗,另外在生活中也要进行适当的锻炼。
吃什么对腰好
对于腰部所出现的一些小问题,往往可以通过饮食来进行解决。目前在日常生活当中,对于人的腰部有好处的食物还是比较多的,最近常被食用的食物就是羊肉。另外,类似于核桃仁、黑芝麻以及山药等食物对于人的腰部也可以起到强健的作用。但是不可食用过多,不然可能会出现上火的症状。
为什么站久了腰会疼得直不起来
导致人站久了腰会疼得直不起来的原因有很多,主要包括腰椎的压迫,腰肌劳损,外感等等情况引起。另外生殖泌尿系统感染或者是长时间的穿高跟鞋也会导致这种情况发生,最后外邪侵袭,体虚年衰也是引起腰疼得直不起来原因。
腰部左侧疼痛是怎么回事
当人体出现有左侧疼痛的情况,有可能是由于肾结石而引起的,其他的如肝脏炎症、泌尿系统感染也有可能是引起原因,左侧腰疼的情况需要患者了解了原因之后来做进一步的治疗。同时患者有腰肌劳损或是妇科炎症的时候,也比较容易出现腰部左侧疼痛。
产后腰疼是怎么回事
产后腰疼一般有以下几方面的原因:生理性缺钙、劳累过度、姿势不当、产后受凉、起居不慎、闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病,或者受凉都可能引发产后腰疼。分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松弛状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛,加上产后照料孩子要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔。
腰疼是怎么回事
腰疼在我们临床上最常见的病因,一个是腰椎间盘突出症,一个是腰椎管狭窄症。这两个病,大部分的病人通过保守治疗,症状都能够逐渐改善,保守治疗的治疗方法是包括药物治疗,我们临床上常用的非甾体类的消炎镇痛药,包括扶他林或者是芬必得,它的主要的作用是消除神经根的炎症反应,对腰疼的症状改善会有帮助;中药我们常用活血、止痛、通络的中药包括大活络丹,同时配合用活血止痛的外用的膏药的治疗。对于腰痛比较重,有的时候伴有下肢放射痛的病人,我们会用一些输液的药物的治疗,比如甘露醇、甘油果糖,同时配合用一些小剂量的激素,比如地塞米松或者是甲强龙,它们的作用是消除神经根的水肿和炎症反应,对于腰腿痛的症状改善会有帮助;同时我们还可以用神经营养的药物,比如腺苷钴胺和甲钴胺片,对下肢的疼痛、麻木的症状会有帮助;其他的治疗的方法,包括针灸、理疗、推拿,这些治疗方法对腰痛的改善也会有帮助;还有一个就是在腰痛症状减轻以后我们应该注意坐姿,尽量避免弯腰,同时适当的做一些腰背肌的锻炼,比如说小燕飞、五点支撑,一个是对腰痛的慢性疼痛症状改善会有帮助,同时增强腰肌的肌肉力量,避免腰痛反复。
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腰疼挂什么科
腰疼最常见的原因是:腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰扭伤、腰肌劳损,这些都是骨科的常见病,所以应该是挂骨科。腰椎间盘突出症好发于青年人和中年人,表现为腰痛伴有下肢的放射痛;腰椎管狭窄症好发于中老年人,主要症状是反复发作的腰腿痛,同时伴有间歇性的跛行;腰扭伤一般都是有典型的扭伤史,扭伤以后腰痛同时腰部的活动受限;腰肌劳损以青年人比较多见的,主要症状是腰部的慢性的酸痛,久坐、弯腰或劳累以后症状加重。特别的情况比如泌尿系统的结石也会出现腰痛,它需要挂的是泌尿外科。