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抑郁症是怎么形成的

发布时间:2019-11-2661564次浏览

抑郁症的形成,首先有可能是由于压力过大而诱发的,比如生活不堪重负等等;其次是情绪困扰所诱发的,危害性很大,会诱发自杀行为;再者是自我要求过高引起的,过于悲观,欠缺自信;最后是过于在乎别人的看法,活成了别人眼中的样子。

在这个经济高速发展的时代,很多患者都感到了沉重的心理压力,屡创新高的物价,屡创新高的房价,还有入不敷支的工资,无不给患者带来了沉重的心理压力,为此而导致患者变得郁郁寡欢。那么,抑郁症怎么形成的?下面让我们了解一下吧!
  一、压力过大
  当压力过高而问题得不到解决时,人的心理健康会受到影响。因此,当压力不堪重负时,必须要学会及时减轻压力。可以通过听音乐、以及其他感兴趣的事情、或户外活动来分散注意力。
  二、情绪困扰
  太多麻烦会引起持续的低落情绪。从长远来看,它会引起自卑感甚至悲观,并可能出现自杀行为。因此,当遇到各种问题困扰时,必须及时解决,找出问题的根源,从根本上解决问题。
  三、要求过高
  对自己要求过高的人常常是追求完美主义的人。一旦这些人受到一些小挫折,他们的情绪将受到严重影响。常见症状是自我克制、悲观主义、不自信、产生自卑从而导致抑郁症等。因此,那些对自己要求过高的人,可以在遇到挫折时学会放松并感觉良好。因为,我们必须要明白,生活不可避免地会令人不满意。只要自己努力过,就可以无愧于心了。
  四、过分在意
  很多患者都十分在乎别人对于自己的评价以及看法,没有形成独立思考以及自己的价值观,也没有自我的核心。事实上,一个人,越是在意别人的眼光,那么他活得也就越累。一个人,倘若为了自己而生活,那么自然会容易得多,为了达到他人的要求而强迫自己活成别人眼中的样子,那么只会失去更多,继而让变得更加沮丧。

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抑郁症有可能遗传吗
抑郁症具有遗传倾向性,但它不是遗传病,不会百分之百遗传。只能说父母如果是抑郁症,孩子患有抑郁的比例、几率会比其他孩子高。但是也不是百分之百,有些抑郁症的父母,孩子精神状态都非常健康。抑郁症一般表现为情绪低落、兴趣减退,并伴随着感知、思维、行为、生理症状的一组精神类的疾病。临床上医生会根据病人的情况,综合的去评估患者的严重程度,来制定一套综合的治疗方案,比如常用的心理治疗、物理治疗,药物治疗,常用的药物基本上是五羟色胺、去甲肾上腺素再摄取抑制剂,五羟色胺再摄取抑制剂等药物,对抗郁的效果都比较好。心理治疗根据病人的情况,可以选择适合自身的心理治疗。研究表明经颅磁刺激治疗对抑郁也有比较好的疗效。
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抑郁症的早期症状
抑郁症的主要特征是明显且持久的心境低落,是心境障碍的主要类型。在抑郁症早期,其症状主要有心境低落、情绪消沉、自我否定、闷闷不乐、自卑、悲观厌世,甚至发展成为自杀。另外,抑郁症还有明显的焦虑症状、睡眠障碍以及自我封闭等症状。
抑郁症能彻底治愈吗
抑郁症是可以彻底治愈的,只是治疗难度相对较大,且病程持续时间很长。不过患者一定要积极接受治疗,一般可服用甲肾上腺素再摄取抑制剂等西药,或者是煎服甘麦大枣汤和百合地黄汤一类方剂,也可以配合心理疗法以及物理疗法来治。
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