腰椎间盘突出症腰痛怎么办

发布时间:2019-11-2755270次浏览

对于腰椎间盘突出症腰痛患者,医生一般建议患者做对症保健和治疗,避免久坐、药物缓解、佩戴腰围、做恢复锻炼等进行治疗,建议患者明确病情的严重程度,所以需要先确诊。如果病情严重,比如造成严重的神经受压症状,则可能需要根据病情手术。

很多腰椎间盘突出症患者在日常生活中受到腰腿痛的困扰,那么,腰椎间盘突出症腰痛怎么办?对于此类患者,医生一般建议患者做对症保健和治疗。首先,当然还是建议患者明确病情的严重程度,所以需要先确诊。如果病情严重,比如造成严重的神经受压症状,则可能需要根据病情手术,手术后症状自然缓解;如果病情并不严重,则可以通过以下方式保健,缓解症状。
  1、避免久坐
  坐着的时候,腰椎承受的压力是站着和躺着时候的数倍。很多人都有久坐不动的习惯,其实是不利于腰椎健康的。建议可以在四十分钟到一个小时起身活动腰部。
  2、药物缓解
  药物治疗虽然不能治疗腰椎间盘突出症,但是却可以适度缓解患者出现症状,比如可以通过消炎药缓解神经根水肿和一些炎症反应,达到缓解疼痛的作用。当然止痛药也是使用较多的。但是必须要提醒大家,止疼药只适合腰椎间盘突出症急性发病期的患者,并且服用时间不宜太长。
  3、佩戴腰围
  腰围能缓解腰椎间盘的压力,腰椎间盘压力减小,患者症状自然会出现缓解。但是需要注意的是,腰围佩戴时间过长可能导致患者腰部长期不受力,发生肌肉萎缩。因此,佩戴的时候一定要咨询专业的医生。
  4、做恢复锻炼
  做恢复锻炼,不能太急进,要循序渐进。急性期患者:首先应卧硬板床休息,仰卧位休息时可进行较轻松的运动,如仰卧位骑单车、直抬腿、抬头冲拳、单腿后抬等;缓解期患者:需加大运动量,如飞燕式、拱桥式、仰卧半起坐等运动;恢复期患者:需加大缓解期运动量,如倒退走、抱膝滚动、马步下蹲、站式飞燕等运动,每个动作以10次为1组,每天进行2-3组。
  总而言之,出现腰疼的时候,首先应该去正规医院的(脊柱)神经外科明确病因和疾病的严重程度;如果是腰椎间盘突出症导致的腰疼,病情也不是很严重,可以根据上述介绍缓解症状。

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腰突症状消失病就好了吗
腰椎间盘突出是人体自然衰老产生的常见病症。患者接受非手术治疗,症状消失,并不意味着腰椎间盘突出就消失。患者在接受一段时间治疗之后,医生会建议复查。在复查中,影像学检查显示,还有突出,尽管患者的症状缓解,但是突出可能对神经还是有压迫,毕竟有些症状消失,突出对神经根的压迫消失,才并没有明显短期之内加重的情况。因此,对于腰突疾病的治疗,并不是一劳永逸的,根据不同的病情,采取不同的治疗方法,然后在比较严重的患者采取术后进行积极的康复治疗,才是腰突康复的最关键。
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腰椎间盘突出症的症状
腰椎间盘突出常见的症状包括:第一,腰痛及下肢放射痛。下肢放射痛多为逐渐发生,主要部位为腰骶部、大腿后外侧、小腿至足跟或者足背。第二,下腹痛或者大腿的前侧痛,由高位腰椎间盘突出引起。第三,下肢的麻木症状。麻木的感觉区与受累神经的分布区域一致。第四,跛行。第五,马尾综合征。向正后方突出的髓核,或者突出、脱垂、游离的椎间盘组织,压迫马尾神经,而引发大小便障碍,会阴或者肛周感觉异常。第六,肌肉无力,萎缩瘫痪。神经根严重受压时会使神经麻痹,肌肉瘫痪,以拇指不能背伸最为常见。
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腰椎间盘突出是什么原因引起的
腰椎盘突出主要原因是腰椎间盘退行性改变。髓核的退变主要表现为含水量降低,并可因失水而导致脊柱关节失稳,关节松动等小范围病理改变,纤维环的主要髓核表现为坚韧程度的降低,在成年之后,椎间盘由于缺乏血运,血液循环差,修复能力也差。某种诱发因素导致椎间盘所承受的压力突然升高,可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,造成髓核的突出,长期反复的外力造成轻微损害,加重退变程度,从而引起腰椎间盘突出症状,所以一旦确诊一定要及时治疗。
腰椎间盘突出症护理的方法
腰椎间盘突出症治疗期间的护理十分重要。在急性发作期,患者要睡硬板床,做好腰部的保暖工作,饮食上要以清淡为主,患者还可以做一些腰背肌的功能锻炼来缓解症状,促进疾病的恢复。到了缓解期,患者仍要注意保养腰部,避免疾病的再次复发。
哪些情况不能进行腰椎牵引
不能进行腰椎牵引治疗的情况比较多,如果患者超过65岁或者是绝经后女性患者,就需要避免进行牵引治疗。同时腰椎部位骨质有损伤以及之前接受过腰椎外科手术的人群,也不宜接受牵引。另外,有炎症感染、心肺疾病一类病症的患者也属于禁忌人群。
腰椎间盘突出症预后如何
腰椎间盘突出症预后效果涉及几方面:患病时间长短,是否存在继发改变,还与手术过程中医生操作熟练程度,是否清理干净等有直接关系。如患病时间较长且存在继发性改变,预后相对较差,较难恢复到以前正常状态;若患病时间短且手术清理较彻底,继发改变较少,预后较好。
腰椎间盘突出症的检查方法有哪些
腰椎间盘突出症的检查方法多种多样,具体使用哪一种检查方法,要根据患者的病情来决定。首先医生会在门诊给患者做临床检查,通过让患者做一些特定的动作,结合患者的反应来判断病情。然后还会要求患者做CT检查或者核磁检查,这两种检查的优缺点不一样,医生会灵活应用。
哪些人容易得腰椎间盘突出症
比较多见干重体力活的、运动员容易得椎间盘突出症。人体在过度负重的情况下,对腰椎的负担太重,容易把腰椎间盘撕裂,能够引起腰椎间盘突出,压迫神经。随着现代生活的节奏加快,以及人们缺乏锻炼,年轻人得病比较多,公司的白领,经常坐办公室的人缺乏运动,从早坐到晚加班,坐的时间比较多,容易得这些病。
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腰椎盘突出怎么治疗
腰椎盘出怎么治疗:临床上治疗腰椎间盘突出症的方式有两种,第一种是保守治疗,包括药物治疗和物理治疗。药物的治疗一般是采用非甾体类的消炎镇痛药,如芬必得片、扶他林片。还可以采用具有活血止痛、通络的中成药,如大活络丹,配合活血止痛的外用药,如狗皮膏、活血止痛膏。对于急性期症状比较重的病人,可以配合液体治疗,比如治疗脱水的药物,甘露醇、甘油果糖、腺苷、甲强龙等,都可消除神经根的炎症反应,同时消除神经根的水肿。还可以应用神经营养的药物,比如腺苷钴胺。除此之外,还可以应用针灸、理疗、推拿等治疗方法来缓解症状。对于症状比较重、病史比较长、保守治疗无效的病人,应该考虑手术治疗。
腰椎间盘突出症是如何造成的
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退行性变,纤维环破裂,髓核向后突出刺激和压迫脊神经或脊髓,产生以坐骨神经痛为主要症状的腰背痛疾病。治疗方法主要为卧床休息,避免长时间弯腰。不能做剧烈运动,可以通过游泳、吊单杠等促进腰椎间盘突出的康复。
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腰椎间盘突出术后注意事项
腰椎间盘突出术后应注意:一、睡硬板床,有利于术后康复。二、功能锻炼,加强腰背肌功能锻炼。三、预防感冒。四、调理饮食,以清淡、易消化为主。五、注意体位,乘车时取侧卧位,防止引起脊柱横向运动。六、搬东西时物体应靠近身体,取下蹲屈髋屈膝的姿势。
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日常生活中怎样预防腰椎间盘突出
预防腰椎间盘突出要尽可能避免或减少弯腰,生活中尽量保持身体直立,不要长时间保持一个姿势,避免过度劳累。走路时可以多运用腹部肌肉,要睡软硬适度的硬板床,饭后不要长时间看电视同时也要避免寒冷潮湿的居住及工作环境,此外要经常锻炼腰椎。
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腰椎间盘突出症如何康复治疗
腰椎间盘突出症康复治疗在急性发作期应以卧床休息为主,卧床时间不应超过1周;活动时可借助腰围固定;理疗时禁用温热疗法。在恢复期时,可用温热物理治疗,改善血液循环。手法治疗以松动手法为主。进行腰背肌和腹肌的肌力训练,改善腰椎稳定性。
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腰椎间盘突出症做牵引的注意事项
腰椎间盘突出症做牵引应充分注意个体差异,并密切观察牵引时患者的感受及反应,根据实际情况作必要调整。一般身体整体状况好、年轻者,剂量可大些,体弱、老年人,牵引的时间要短,重量也要轻。牵引过程中,患者如有不适或症状加重应及时停止、更改治疗。
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腰椎间盘突出症病人的正确睡姿
一般情况下,良好的睡姿,可以帮助缓解腰椎间盘突出症患者的不适症状,特别是睡硬板床,能够减轻患者腰椎间盘所承受的压力。在休息的时候,可以采用侧卧的方式。对于患有腰椎间盘突出症的病人来说,正确的睡姿,首先是得保证床垫不能够太硬,或者是太软;其次枕头的高低,需合适。如果患有腰椎间盘突出症的病人,长期喜欢平卧,枕头就应该稍微低一些,可以在腘窝的地方垫一个薄枕头;如果病人喜欢侧卧位,枕头就需要稍微高一些,可以在患者的两腿中间夹一个薄的枕头。除此之外,对于患者的腰部,需要注意保暖,白天腰部最好是戴腰围,要注意加强腰背部的保护。当患者的疼痛期缓解以后,也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加重患者疼痛的症状。