腰椎间盘突出症经常闪腰怎么办
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腰椎间盘突出症经常闪腰可通过卧床休息、佩戴护腰、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出症通常与椎间盘退变、外伤、长期劳损等因素有关。
1、卧床休息
急性期需严格卧床休息1-2周，选择硬板床并保持腰椎平直。仰卧时可在膝下垫软枕，侧卧时双腿间夹枕头。避免久坐久站及腰部扭转动作，减轻椎间盘压力。
2、佩戴护腰
日常活动时使用医用护腰支具，选择带金属支撑条的款式。每日佩戴不超过8小时，睡眠时需取下。护腰能限制腰椎过度活动，预防闪腰复发。
3、物理治疗
急性期48小时后可进行超短波、红外线等理疗。缓解期推荐牵引治疗，采用间歇牵引法，重量从体重的1/3开始。配合超声波和低频脉冲电刺激，促进局部血液循环。
4、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。伴有肌肉痉挛可用盐酸乙哌立松片。神经根水肿严重时需静脉注射甘露醇注射液。
5、手术治疗
经3个月保守治疗无效者，可考虑椎间孔镜髓核摘除术。严重病例需行椎间盘切除植骨融合内固定术。术后需佩戴支具3个月，逐步进行腰背肌功能锻炼。
日常应避免搬运重物，控制体重减轻腰椎负荷。坚持做五点支撑法、飞燕式等腰背肌锻炼，游泳和慢跑有助于增强脊柱稳定性。注意腰部保暖，睡眠选用中等硬度床垫，坐姿保持腰椎生理曲度。饮食多补充钙质和维生素D，戒烟限酒以延缓椎间盘退变。
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腰椎间盘突出症的危害
腰椎间盘突出症发病后一定要及时的进行治疗，因为治疗不及时，会出现很多的危害。比如腰部胀痛，严重时会出现下肢瘫痪。另外还会引发坐骨神经痛，股神经受压迫，臀部深层疼痛，静脉回流受阻等等，所以发现后要注意及时的进行治疗。
腰椎间盘突出症：MRI检查帮助多
腰椎间盘突出症患者进行磁共振成像检查通常有助于明确诊断和评估病情。磁共振成像能清晰显示椎间盘突出程度、神经受压情况以及周围软组织病变，为治疗方案制定提供重要依据。
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腰间盘突出患者躺着不痛站着痛
腰间盘突出通常指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者躺着不痛站着痛，可能与姿势不良、过度劳累、韧带损伤、神经压迫、局部肌肉炎症等原因有关，建议患者根据具体原因采取针对性改善措施。1.姿势不良：腰椎间盘突出症会引发腰部疼痛，若长期处于弓腰、久坐等不良姿势，可能会加重腰部的负荷，引发疼痛，建议患者改变不良姿势、卧床休息，有利于缓解不适。2.过度劳累：长时间站立休息时间不足，可能会导致身体过度劳累，引发疼痛，建议患者使用热敷的方式缓解不适，还需要保证休息时间，有利于缓解不适。3.韧带损伤：长时间站立可能会引发韧带损伤，引起局部疼痛，患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。4.神经压迫：站立时可能会造成神经压迫，进而导致站着痛，建议患者在医生的指导下使用谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等药物治疗。5.局部肌肉炎症：若后腰或臀部的肌肉炎症，在站立时可能会刺激肌肉引发疼痛，建议患者遵照医生指导使用阿莫西林胶囊、青霉素V钾片、罗红霉素分散片等药物治疗。治疗期间，建议患者注意清淡饮食，有利于身体恢复。如果身体出现不适症状，应及时就医。
腰椎间盘突出保守治疗方法
腰椎间盘突出后要多卧床休息，不能卧床休息的话，那就尽量避免久坐，不然的话会加重症状。可以适当使用药物进行治疗，比如可口服布洛芬和阿莫西林，同时可使用一些止痛膏药。物理牵引治疗效果比较好，很适合轻度的腰突患者。
腰椎间盘突出压迫神经如何做
当腰椎间盘突出压迫神经后，首先可先选择保守治疗，如骨盆牵引治疗、腰部热敷、药物治疗等；如果保守治疗效果不理想，可以选择手术治疗，包括开放性手术、椎间孔镜微创手术、经皮穿刺切吸术等。
小腿酸痛怎么办
小腿酸痛是指膝盖以下，脚踝以上的部分组织，主要是指腓肠肌出现酸胀疼痛的一种症状，运动量过大、长期劳损、缺血、低血钙、足踝部疾病、某些慢性疾病等都可引起小腿酸痛。常见的病因分为以下几种：1、腰椎间盘突出症，在腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或连同髓核软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起腰腿痛为主要症状的一种疾病。疼痛主要集中在小腿的外侧，往往合并臀部，大腿的后外侧或足背和足跟部。2、血管病变如下肢静脉曲张、静脉炎，下肢深静脉血栓形成、脉管炎等。3、其他如低钙血症、低镁血症、尿毒症、甲状腺功能减退症等。4、足踝疾病扁平足、踝关节创伤性关节炎等。建议患者去医院门诊就诊，明确病因，积极治疗原发病。
慢性腰椎间盘突出症如何进行康复锻炼
慢性腰椎间盘突出症，在急性期的时候是应保持卧床休息；在缓解期的时候，可以进行一些直腿抬高的锻炼、小燕飞的锻炼、桥式运动，运用巴士球、瑜伽球进行拉伸等；也可以进行一些核心肌群的锻炼，对腰椎间盘突出起到一个很好的保护作用。
腰椎间盘突出症有什么理疗方法
腰椎间盘突出症的理疗方法的选择和发病急性程度有关，缓解期的时候，可以进行脉冲短波、红光、中低频、神经损伤治疗仪等治疗；急性期的时候，由于神经根水肿，有炎症，适合做消炎止痛的治疗，比如高频、红光的治疗，不适合做热性的刺激。
如何预防腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是在退行性病变基础上积累伤所致，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
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腰间盘突出症贴理疗贴有用吗
患有腰椎间盘突出症的病人贴理疗贴，需要分清疾病是在急性期还是缓解期。在疾病急性期的时候，会有很多经常贴的膏药并不适合贴，因为经常贴的一些膏药都是热性，有活血化瘀的功效，可以加重腰间盘突出症患者的神经根水肿以及疼痛的症状。在疾病缓解期的时候，患者可以贴膏药，或者是运动员贴的肌内效贴。腰椎间盘突出症的患者在平时，一定要注意避免弯腰抬重物，需要注意进行腰腿部的保暖，千万不要着凉。平于硬板床上，要尽量休息，在口服药物进行治疗的同时，也可以选择一些物理方式的辅助治疗，比如针灸、烤电以及牵引等治疗方式。患者在局部外用一些外敷膏药，也会有一定的效果，但是只能起到缓解的作用。
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腰椎间盘突出症吃什么药
治疗腰椎间盘突出症的药物，在临床上，主要可以分为中药治疗以及西药治疗两种治疗方法。针对腰椎间盘突出症的西药治疗，在目前来看，有镇痛药物、神经药物和神经的脱水药物；针对腰椎间盘突出症的中医治疗，主要是采用一些活血化瘀、补肝肾、强筋骨、通经络、止痛的药物。用药的途径，包括内服、外用和静脉滴注等。腰椎间盘突出症的患者，在急性期的时候，可以服用一些非甾体类的抗炎药，对于急性的炎症疼痛，可以进行相应的治疗，当急性期过后，就可以停用，如果患者长期服用这类药物，就会产生相应的副作用；对于腰椎间盘突出症的患者来说，在疾病缓解期的时候，可以加用一些中成药以及营养神经的药物，来配合治疗。一般情况下，可以应用1个月到2个月的时间。
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哪些腰椎间盘突出病人需要手术治疗
腰椎间盘突出病人是否需要手术治疗，根据病人的患病情况而定。绝大部分的腰椎间盘突出症的病人，可以进行保守治疗，通过药物治疗、康复锻炼的方法，能够得到比较好的治疗效果。腰椎间盘突出压迫神经比较严重的时候，必须要及时手术治疗。需要手术治疗的有腰椎间盘突出症病史超过半年，经保守治疗无效者；首次剧烈发作的腰椎间盘突出患者，尤以下肢症状明显；出现单根神经麻痹或马尾神经麻痹；病史不典型，经影像学检查，显示全盘退变或较大突出；中年患者，病史较长。
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腰椎间盘突出微创手术是怎么回事
很多年轻人容易患上腰椎间盘突出疾病，所以就需要用一些微创的方法，给患者做手术，把压迫神经的髓核组织进行切除，同时进行有限的固定，通过椎间孔镜，或者一些射频消融的方法，把突出部位做精准的手术，减轻神经损伤，缓解病人的症状。腰椎间盘突出微创手术是利用现代高科技手术设备与方法，对于腰椎间盘突出症的极小创伤，使感染几率降到最低，实施创伤小、痛苦少、效果好的一种全新的治疗方法。目前有几种常用的腰椎间盘突出微创手术，包括椎间孔镜微创术、三氧髓核消融术等。
腰椎间盘突出压迫神经如何做
当腰椎间盘突出压迫神经以后，需要进行早期的干预治疗，需要了解自己的疾病，做出一个正正确的诊断，避免诱发椎间盘突出的因素，要改变日常生活方式，不要久坐，不要在电脑前坐很长时间，要增加我们的日常外出活动，增加腰背肌肉力量锻炼。
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