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膝关节损伤的症状有哪些

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想要了解膝关节损伤的症状,还得看其损伤的部位,主要包括了半月板损伤的症状、内侧副韧带损伤和外侧副韧带损伤的症状,再就是前交叉韧带损伤以及后交叉韧带损伤的症状。

膝关节是全身最大的关节之一,其韧带的结构非常强大,目的就是为了保护膝关节的正常功能和稳定性。然而在日常的生活当中,如果说出现了运动过度等情况,膝关节就有可能会受到伤害,导致损伤的情况发生,比较常见的就是韧带和半月板损伤,那么膝关节损伤的症状有哪些?
  1、半月板损伤的症状
  半月板损伤大都是由外伤导致,伤后会立即出现疼痛,膝关节也会出现肿胀,急性期的疼痛通常都没有明确的定位,后期则会出现特定部位疼痛。而且损伤之后还会出现关节积液和关节交锁,并且有“打软腿”现象,膝关节活动的时候还会出现弹响并伴随患侧疼痛。
  2、内侧副韧带损伤的症状
  如果是内侧副韧带发生了损伤,那么膝关节的内侧会出现剧烈的疼痛感,缓解以后会再次加重,并出现内侧肿胀和淤血的现象。这个时候内测副韧带的张力会减低,若是发生了完全断裂,膝关节内侧间隙加大,一般都是超过10°以上。
  3、外侧副韧带损伤的症状
  如果说膝关节有内侧外力作用史,就有可能会导致外侧副韧带损伤,受伤之后膝关节的外侧会疼痛和肿胀,而且局部有明显的压痛感。如果说伴随其他相邻的结构损伤,也会出现相应的症状。
  4、前交叉韧带损伤的症状
  急性膝关节外伤可能导致前交叉韧带损伤,患者自觉有撕裂感,膝关节疼痛无比,而且极其不稳定,无法做重复的动作或者继续运动。随后会出现关节肿胀和积雪的现象。
  5、后交叉韧带损伤的症状
  膝关节后交叉韧带损伤也有明确的急性外伤史,发病之后,膝关节部位会出现剧烈的疼痛感,并且迅速肿胀,一开始仅限于关节内,如果说关节囊发生了破裂,肿胀就会蔓延到腘窝部,甚至还会累及小腿后侧。

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膝关节疼痛怎样进行肌力运动
强化膝关节周围,特别是股四头肌和大腿后侧肌肉肌力,对提高膝关节稳定性,缓解症状,改善膝关节功能有较大帮助。1、仰卧抬腿仰卧在平整的地面上,单腿屈曲另一条腿伸直,以大腿用力,将伸直的腿缓慢向上抬起15-20厘米,维持至少5秒,反复12次后换另一条腿,按同样方法运动。每组左右各12次,随后逐渐增加运动量,至3组。2、俯卧伸腿俯卧在平整的地面上,将一条腿缓慢向上抬起5-10厘米,维持5-7秒,反复12次后换另一条腿,按同样方法运动,每组左右各12次,随后逐渐增加运动量至3组。
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膝盖软组织损伤怎么治
膝盖软组织损伤后,如果有皮肤擦挫伤,要及时的进行碘伏的消毒、无菌纱布的包扎。有皮肤裂伤的话,要进行皮肤裂口的缝合。另外还要尽早的对患肢进行有效的冰敷,冰敷可以使破裂的毛细血管收缩,减少膝盖的肿胀和疼痛。还可以让患者口服促进静脉回流消肿的药物,比如迈之灵、消脱止,还可以口服活血化瘀的中成药,如芪苈胶囊等。需要让患者好好休息,当然也要停止各种运动,避免过度的行走负重,及时抬高患肢,促进血液回流,避免进一步的肿胀。如果膝盖肿胀不重,说明软组织损伤不严重,如果膝盖肿胀、疼痛比较明显,就需要拍摄膝关节的X线光片,排除有没有骨折或者是膝关节侧副韧带、前后交叉韧带的损伤。
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跑步跑的膝盖疼怎么回事
跑步以后出现的膝盖疼痛,首先要除外是过量运动引起的,过量运动也有可能会造成膝关节部位过度的受力、摩擦,引起软骨、半月板水肿及周围韧带、关节囊牵扯、痉挛。出现这些情况,跑完步以后要对膝关节部位做冷敷,避免过度膝关节屈伸和负重的活动,避免跑、跳、蹲起活动。如果疼痛较重,可口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛,如布洛芬、芬必得等。要注意休息,可以带护膝来保护膝关节,限制膝关节的活动,短期内要控制好运动量。另外,潜在的病变也会导致膝关节疼痛,需到医院骨科或关节科做相应的检查和处理。
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膝盖摔伤多久恢复
膝关节因为打篮球或踢足球摔倒,擦伤甚至破裂出血,不管出血多少,只要只是皮肤甚至深部的软组织皮破了,实际上都不是很严重,通过简单的手术包扎即可。如果没有皮外伤,只是淤血、青紫,自己休息几天就能够好,这是最轻的,可能也是最多见的。如果是膝盖内部损伤,就要去医院里找医生做检查,做特殊的试验,比如麦氏征试验或者是抽屉试验,做核磁共振的检查,如果是这种损伤,恢复的时间就很长。如果发生了骨折,比如髌骨骨折或者胫骨的一般性的骨折,恢复的时间就比较长。
膝盖后面腿窝筋痛什么情况
膝盖后面的疼痛有很多种原因也是常见的临床现象。这个地方的解剖结构也比较密集,比如后面也有半月板,也有交叉韧带,也有比如半腱肌、半膜肌这种肌腱,当然还有关节囊,关于囊也会出现囊肿。所以每一个部位都可能产生疼痛,如果受伤或者是年纪大了之后,半月板发生劳损,半月板发生囊性变,半月板发生有点纵裂,这样半月板本身也会疼痛,膝关节的交叉韧带,因为比如运动量比较大,虽然年轻的时候并没有真正的交叉韧带的损伤,但是在随着老化的过程中交叉韧带也会有些松弛。另外一个很常见的就是腘窝的囊肿,腘窝的囊肿一般来自于局部的肌腱,这地方也有肌腱叫半腱肌,半膜肌或者是股二头肌,这种肌腱本身也会出囊肿,囊肿相对比较轻微,疼痛也不太重,还有就是膝关节后面关节囊,关节囊疝出了,也就是关节囊正常是一种平展或者稍微有点褶皱能利于关节的伸缩。但是如果关节囊局部比较薄弱,从关节囊内部向外鼓起个包,这个包里还有关节液,所以这种囊肿相对更难治疗一些,也更疼一些,这样囊肿更疼,有的时候大了是需要手术的,所以膝关节膝盖后面疼痛是有可能有好多因素。当然还有其他的因素,比如腰椎管狭窄或椎动脉突出,也会造成局部,当然疼痛可能包含有小腿或者大腿后方的疼痛,总之腿部后面疼痛有很多种原因要区别对待,要到医院里让医生判断和治疗。
语音时长 02:15

2021-06-25

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如何预防膝关节运动损伤
想要预防膝关节运动损伤,在运动前要做好热身准备,把肌肉、关节、韧带都活动开再运动;运动时要选择合适的鞋子、佩戴护膝,还要注意控制运动的强度,运动后按摩放松膝关节,也可避免膝关节损伤;多为身体补充营养,也有利于膝盖健康。
膝关节损伤后可以痊愈吗
膝关节出现了损伤之后能否痊愈需要根据损伤的程度来决定,损伤程度较小,软组织出现了挫伤后是可以痊愈的,如果损伤程度较大那么想要痊愈有些困难,甚至不能痊愈,所以出现了膝关节损伤后要做详细检查确定损伤程度。
膝关节脱臼怎么办
膝关节脱臼需要临时外固定,及时到医院就诊,根据X线检查和症状治疗,比如手法闭合复位,石膏或者支具固定等。膝关节脱臼即膝关节脱位,是指在强大的直接暴力撞击胫骨上端或间接暴力使膝关节受旋转或过伸性损伤,致胫骨上端向后、向前或两侧脱位,引起膝关节高度肿胀、剧烈疼痛、畸形、皮下大片瘀斑等症状,严重者会合并血管神经、侧副韧带、交叉韧带、半月板等损伤,以及膝关节部位的骨折等系统损害。病人重大外伤后出现膝关节高度肿胀疼痛、扭曲畸形时,要高度怀疑膝关节脱位可能,伤后即可就地临时外固定,防止脱位加重,导致血管神经断裂,造成严重不可逆后果。及时到医院骨科急诊就诊,根据临床症状及X线检查结果明确诊断,受限需采用手法闭合复位、纠正脱位状态、恢复膝关节正常解剖关节,复位后石膏或者支具固定,然后进一步行三维CT及MRI检查明确骨质、韧带、半月板、关节囊损伤情况,根据伤情决定手术与否,制定治疗方案,恢复膝关节稳定性。治疗期间适当口服消炎镇痛药物缓解疼痛,予以活血化瘀及消肿药物促进组织修复,指导病人适度足踝屈伸练习防止下肢深静脉血栓,加强营养提高机体免疫力,加强护理防止卧床并发症。去除外固定后加强膝关节功能锻炼,防止肌肉萎缩,促进关节功能恢复。
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2019-12-26

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膝盖经常扭伤怎么回事
膝盖扭伤即医学上说的膝关节扭伤,多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌倒、牵拉和过度扭转等原因,牵拉或肌肉猛烈而不协调的收缩等间接暴力,使关节突然发生超出生理范围的活动时,引起肌肉、肌腱、韧带、筋膜、关节囊等组织产生撕裂、断裂或移位等。如果膝盖经常扭伤,需要高度重视,扭伤后在没有完全恢复的时间参加剧烈的运动就会导致膝盖经常扭伤,另外,不小心拉扯、扭转以及姿势不当很可能会导致膝盖经常扭伤,从而导致关节不稳,出现习惯性扭伤。这种情况下患者如长时间行走、负重或参加运动,就有很大可能性出现再次扭伤,严重者会损伤关节内韧带、半月板、甚至出现骨折及关节脱位,造成严重不良后果。故膝盖扭伤后需注意保护,避免劳累受凉,根据伤情佩戴护膝、以支具或石膏固定,待完全康复后方可再次进行负重及体育活动。
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2019-12-26

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膝盖肿是怎么回事
膝盖肿原因有膝关节外伤、膝关节无菌性炎症、风湿性关节炎、膝关节退行性病变、肿瘤因素等所导致。膝关节的肿胀,是指膝关节由于软组织、软骨、骨病变导致膝关节肿胀,多伴有疼痛及关节活动受限。主要包括以下几方面:1、膝关节外伤:外伤后引起膝关节周围肌肉软组织损伤、内外侧副韧带损伤、半月板损伤、交叉韧带损伤,软骨损伤、髌骨骨折、胫骨平台骨折、股骨远端骨折等,会引起膝关节相应部位及关节周围明显肿胀,伴有疼痛及活动受限。2、膝关节无菌性炎症:如膝关节滑膜炎、滑囊炎、胫骨结节骨骺炎、化脓性关节炎等炎症因素,也会刺激膝关节导致膝关节积液或软组织肿胀情况发生。3、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等免疫系统病变因素,在膝关节受到侵蚀以后也会出现肿胀伴疼痛不适。4、膝关节退行性病变、骨质增生、半月板软骨退化,反复刺激导致膝关节肿胀不适。5、肿瘤因素,膝关节软组织及骨肿瘤,引起病灶周围的肿胀、疼痛不适。引起膝关节疼痛的原因有很多种,因此病人出现膝部肿胀时应引起高度重视,早就诊、早诊断、早治疗。
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2019-12-26

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骨折吃什么好的快
实际上并没有特殊的药物或食物能明显加速骨折的愈合及康复,骨折的愈合速度与骨折是否开放、损伤部位及程度、患者的年龄及身体状况等都有很大的关系。合理的饮食、睡眠规律、营养均衡对骨折及创伤的恢复有一定的帮助。1、因为骨的生长需要无机质、有机质,有机质主要是蛋白类的,可以多吃一些瘦肉、鱼、鸡蛋。无机质主要是钙的成分,补钙的食品,多喝牛奶,多吃奶制品、豆制品、海鲜,尤其带着皮不太硬的虾皮,多吃点,里边有些生物钙对骨折的愈合很有帮助。2、骨折后需患肢制动,运动量减少,不建议食用油腻难消化食物,可多吃水果蔬菜补充维生素、利于营养吸收及消化,多晒太阳利于维生素D的合成。3、骨折以后可适当予以药物治疗,早期疼痛肿胀,予以消炎镇痛、消肿、活血化瘀药物治疗,后期可予以活血通络、改善微循环、促进骨折愈合及适当补钙药物治疗。
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2019-12-26

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如何预防膝关节痛
过度使用膝盖容易引起膝盖疼痛,想要预防关节疼痛,就要让关节不要受太大压力。在平常生活与工作中要端正自己的坐姿,最好让体重保持在正常比例下,如果出现肿胀发热的情况,选择用冷敷的方法进行缓解。
什么是膝关节骨质增生
遇到不同的疾病,要用不同的态度和方式来面对,膝关节骨质增生是一种多见于中老年女性和运动爱好者的疾病,男性也有可能会出现这方面的状况,应该要通过具体的症状和影像学检查来判断患者的实际现象,在治疗上主要采用对症处理方案。
膝关节疼怎么回事
导致膝关节疼痛的病因很多,比如骨性关节炎,韧带损伤,滑膜炎,股骨头坏死,风湿性关节炎等疾病,都是比较常见的原因,这和膝关节受寒,过量运动,过度劳累,膝关节负重太大等有一定的关系。
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膝关节疼痛是怎么回事
引起膝关节疼痛的病因有很多,如类风湿、半月板损伤等。临床上最常见的骨性关节炎,这种病人随着年龄增长,膝关节增生后关节腔变窄挤压变性后,继发性滑膜炎产生关节腔的积液引起膝关节疼痛。建议膝关节疼痛时,做一些精细诊断,然后做有效的干预。