婴幼儿腹泻饮食调理

婴幼儿如果存在腹泻的情况，可以给他们喝一些用米汤稀释过的牛奶，也可以适当的吃一些不加糖的胡萝卜泥。除此之外，吃焦米糊或者是煮熟的苹果也有助于婴幼儿改善腹泻的症状。

婴幼儿的肠胃功能是比较弱的，发生腹泻也是很常见的事情，不过腹泻会影响到孩子的食欲，对孩子的健康危害是很大的，家长必须要提高警惕。在婴幼儿出现了腹泻情况的时候，最好能够从饮食上来进行调理，那么婴幼儿腹泻饮食调理方法有哪些？
　　1、喝米汤稀释后的牛奶
　　如果说婴幼儿出现了腹泻的情况，可以给他们喝一些米汤稀释后的牛奶，也就是说在牛奶当中加上米汤，将其稀释，这样可以让牛奶当中的凝乳更加柔滑和松软，不仅容易吸收，也能够减少对肠胃所造成的负担。由于米汤当中含有少许淀粉，在水解之后能够补充宝宝代谢所需要的葡萄糖，以便更好的保护宝宝的脾胃。
　　2、吃胡萝卜泥
　　吃胡萝卜泥也有助于婴儿腹泻的调理，建议家长去市场上买一些新鲜的胡萝卜，将其清洗干净并且切碎，然后加入水中煮一下，等到其煮烂之后把胡萝卜捞出来，捣碎成糊状，在胡萝卜糊里加少量煮胡萝卜的水，搅拌均匀后喂给孩子吃即可，千万不要加糖，否则会加重腹泻。
　　3、吃焦米糊
　　如果说婴幼儿发生了腹泻，也可以适当的给他们吃些焦米糊。制作的方法很简单，准备适量的小米，研磨成粉末状，然后放在锅里，用文火炒至淡黄色，再加上适量的水和糖煮成糊状。稍微冷却之后喂给孩子吃，每天吃2~3次，可以有效的止泻。
　　4、吃煮熟的苹果
　　苹果是一种营养价值很高的水果，生着吃的话具有通便的功效和良好的止血作用，想要改善孩子的腹泻症状，必须要将苹果煮熟。准备一个新鲜的苹果，连皮带核切成小块，放在水中煮熟，大概煮3~5分钟就可以了。等到稍微凉的时候喂给孩子吃，每天适量的吃几次，可以有效的缓解腹泻症状。