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上楼的时候膝盖疼是怎么回事

发布时间:2021-12-242935次浏览

上楼的时候膝盖疼,考虑是膝关节周围软组织劳损、膝关节损伤或膝关节病变等原因所致。

1.膝盖周围软组织劳损

如长时间站立或下蹲,可能会造成膝盖周围的肌肉、韧带等出现劳损,上楼时会感觉膝盖疼痛。建议多注意休息,并适当应用活血化瘀的药物缓解。

2膝关节损伤

如膝关节的半月板损伤、关节脱位或髌骨软化等,均会造成膝关节疼痛,上楼时疼痛症状会加剧。其中较为常见的是半月板损伤,半月板损伤后,在屈曲或伸直膝关节时,半月板后角及前角均会受到挤压,从而产生疼痛感,可拍摄半月板核磁共振来进行早期诊断。

3.膝关节病变

各种膝关节病变都有可能造成上楼梯时膝盖疼痛,如膝关节的髌骨关节炎。该病会造成髌骨和股骨的关节软骨损伤,上楼梯时髌骨关节会产生摩擦,从而出现疼痛感。严重的膝关节骨性关节炎会累及周围软组织、软骨及半月板等,因此上楼梯时会有膝关节疼的症状。

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膝关节疼痛怎样进行肌力运动
强化膝关节周围,特别是股四头肌和大腿后侧肌肉肌力,对提高膝关节稳定性,缓解症状,改善膝关节功能有较大帮助。1、仰卧抬腿仰卧在平整的地面上,单腿屈曲另一条腿伸直,以大腿用力,将伸直的腿缓慢向上抬起15-20厘米,维持至少5秒,反复12次后换另一条腿,按同样方法运动。每组左右各12次,随后逐渐增加运动量,至3组。2、俯卧伸腿俯卧在平整的地面上,将一条腿缓慢向上抬起5-10厘米,维持5-7秒,反复12次后换另一条腿,按同样方法运动,每组左右各12次,随后逐渐增加运动量至3组。
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膝盖软组织损伤怎么治
膝盖软组织损伤后,如果有皮肤擦挫伤,要及时的进行碘伏的消毒、无菌纱布的包扎。有皮肤裂伤的话,要进行皮肤裂口的缝合。另外还要尽早的对患肢进行有效的冰敷,冰敷可以使破裂的毛细血管收缩,减少膝盖的肿胀和疼痛。还可以让患者口服促进静脉回流消肿的药物,比如迈之灵、消脱止,还可以口服活血化瘀的中成药,如芪苈胶囊等。需要让患者好好休息,当然也要停止各种运动,避免过度的行走负重,及时抬高患肢,促进血液回流,避免进一步的肿胀。如果膝盖肿胀不重,说明软组织损伤不严重,如果膝盖肿胀、疼痛比较明显,就需要拍摄膝关节的X线光片,排除有没有骨折或者是膝关节侧副韧带、前后交叉韧带的损伤。
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跑步跑的膝盖疼怎么回事
跑步以后出现的膝盖疼痛,首先要除外是过量运动引起的,过量运动也有可能会造成膝关节部位过度的受力、摩擦,引起软骨、半月板水肿及周围韧带、关节囊牵扯、痉挛。出现这些情况,跑完步以后要对膝关节部位做冷敷,避免过度膝关节屈伸和负重的活动,避免跑、跳、蹲起活动。如果疼痛较重,可口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛,如布洛芬、芬必得等。要注意休息,可以带护膝来保护膝关节,限制膝关节的活动,短期内要控制好运动量。另外,潜在的病变也会导致膝关节疼痛,需到医院骨科或关节科做相应的检查和处理。
膝盖后面腿窝筋痛什么情况
膝盖后面的疼痛有很多种原因也是常见的临床现象。这个地方的解剖结构也比较密集,比如后面也有半月板,也有交叉韧带,也有比如半腱肌、半膜肌这种肌腱,当然还有关节囊,关于囊也会出现囊肿。所以每一个部位都可能产生疼痛,如果受伤或者是年纪大了之后,半月板发生劳损,半月板发生囊性变,半月板发生有点纵裂,这样半月板本身也会疼痛,膝关节的交叉韧带,因为比如运动量比较大,虽然年轻的时候并没有真正的交叉韧带的损伤,但是在随着老化的过程中交叉韧带也会有些松弛。另外一个很常见的就是腘窝的囊肿,腘窝的囊肿一般来自于局部的肌腱,这地方也有肌腱叫半腱肌,半膜肌或者是股二头肌,这种肌腱本身也会出囊肿,囊肿相对比较轻微,疼痛也不太重,还有就是膝关节后面关节囊,关节囊疝出了,也就是关节囊正常是一种平展或者稍微有点褶皱能利于关节的伸缩。但是如果关节囊局部比较薄弱,从关节囊内部向外鼓起个包,这个包里还有关节液,所以这种囊肿相对更难治疗一些,也更疼一些,这样囊肿更疼,有的时候大了是需要手术的,所以膝关节膝盖后面疼痛是有可能有好多因素。当然还有其他的因素,比如腰椎管狭窄或椎动脉突出,也会造成局部,当然疼痛可能包含有小腿或者大腿后方的疼痛,总之腿部后面疼痛有很多种原因要区别对待,要到医院里让医生判断和治疗。
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2021-06-25

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膝关节损伤修复方法
膝关节损伤的修复方法:膝关节的损伤分为皮肤软组织的损伤,肌肉的损伤,还有韧带和骨的损伤。如果是皮肤和软组织的损伤,没有明显的开放伤,只是挫伤的话,只需要口服一些促进恢复的药物,局部用一些药物就可以了,如果涉及到了肌肉的损伤,需要检查核磁,了解一下肌肉损伤的程度,如果没有明显肌肉纤维的断裂,只是挫伤水肿的情况下,只需要进行局部的制动,口服一些消炎消肿的药物,一般肌肉都能够自行修复;如果膝关节的韧带发生了断裂,需要了解具体的是哪一条韧带,还有韧带损伤的程度,如果损伤的韧带对膝关节的稳定性没有什么影响,可以不做特殊的处理,予以石膏或者支具固定就可以自行修复,如果比较严重,可能需要进行手术缝合;如果涉及到了骨性损伤,需要看这种损伤对膝关节的功能有没有影响,再决定治疗方案。
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2020-01-09

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膝盖骨裂怎么办
病人诊断为膝关节骨裂,说明骨折断端对位对线良好。对于这种情况,可以采用保守治疗,使用石膏托或者支具固定,六周治疗即可。一般六周以后,骨裂部位就会有明显的骨痂增长,骨质断端稳定,可以行膝关节部位的屈伸和负重的活动。所以在出现骨裂以后,一定要及时固定,避免行膝关节部位的屈伸和负重的活动,以免导致骨内的部位反复活动,引起裂纹间隙的增大,甚至导致断端移位的情况。如果一旦出现了移位的情况,就需要行手术的修复。避免后期出现膝关节部位软骨面的不平整的情况,从而引起膝关节骨性关节炎的发生,影响膝关节的屈伸和负重活动。
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膝关节扭伤怎么办
膝关节扭伤的处理:一、膝关节扭伤常常见于内侧结构的损伤。内侧结构的扭伤,往往是内侧副韧带或者内侧关节囊损伤,七天之内冰敷。每天冰敷两次,一次十五到二十分钟。二、制动包含支具制动和石膏固定,支具的好处让就是晚上睡觉可以摘下来,但是它的不好处是容易松弛,石膏的固定作用要远远高于支具,但石膏不能自由拆卸。睡觉、洗澡不方便。三、外用药物,例如活血化瘀药物,五到七天之后再用。四、去正规医院检查,做核磁或专业医生查体。
膝盖用力就痛怎么回事
膝盖用力就痛是因为膝关节劳损、膝关节外伤、膝关节炎、髌骨软骨症、过度肥胖有关系。在临床工作中,常有病人因膝盖用力就痛来就诊,比较普遍现象,其原因有很多。常见原因如下:1、膝关节劳损,长时间不恰当姿势负重、行走或运动,膝关节周围肌肉韧带处于痉挛状态,此时就会出现用力疼痛现象,需要注意休息、改变行为习惯。2、膝关节外伤,运动或车祸等直接或间接暴力导致膝关节损伤,致膝关节肌腱、韧带损伤、半月板损伤、骨折及脱位等,会引起膝盖用力时的疼痛,需及时到医院就诊,明确病情,予以手术或非手术治疗。3、膝关节炎,滑膜炎、滑囊炎、骨性关节炎、痛风性关节炎、化脓性关节炎、风湿类风湿性关节炎等等,均可能导致关节用力疼痛,需到医院就诊行相关检查明确诊断,予以针对性治疗。4、髌骨软骨症、胫骨结节骨骺炎,受凉及运动容易诱发疼痛,用力时严重,需要关节制动、予以消炎镇痛治疗。5、过度肥胖,也会造成膝关节的疼痛,需控制饮食、适度功能锻炼。所有引起关节疼痛情况均可选择合理的物理、康复、职业训练、心理等治疗,有助于疾病的恢复。
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2019-12-26

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膝关节置换后一直疼痛怎么办
膝关节置换术后一直疼痛可以局部的理疗,如热敷、冷敷;口服非甾体类药物;适度减缓运动量并进行非负重功能锻炼等。膝关节置换术后一直疼痛,常见原因有以下几种:1、切口疼痛:由于关节置换手术创伤大,切口长对于人体来说,手术本身是一个比较大的创伤,所以在术后六周内,由于该手术手术造成的切口本身就会引起疼痛。这种疼痛随着切口的愈合,会逐渐消失,属于一种正常现象,不需要进行过多的处理。2、手术本身的问题:因患者个体差异性及手术操作者的手术技巧问题,假体过大或过小、软组织不平衡引起疼痛;这种情况需对症治疗,加强功能锻炼。3、感染引起疼痛,出现这种情况,需加强抗感染治疗,防止感染加重导致手术失败。4、术后康复训,运动量过大或方法不得当,例如走路时间过长、弯曲度过大等,都会导致疼痛。对此,如果患者休息后疼痛缓解不再加重,则可以继续进行康复训练;如疼痛持续无缓解可暂停康复训练,予以对症治疗,症状缓解后再行正规锻炼。5、合并其他疾病,如腰椎间盘突出、髋关节疾病、骨质疏松等。
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2019-12-26

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膝关节置换感染的症状有哪些
在膝关节置换手术之后,对感染处理很棘手,感染基本症状就是关节痛、肿胀及关节出现积等液,而有部分患者可能会出现关节假体松动等现象,甚至出现脓性窦道疾患,可以说涉及的症状有很多形式。
膝关节少量积液怎么治疗
膝关节少量积液可以采用基础的治疗方式来缓解症状,比如说卧床休息和适当的锻炼,再就是可以进行推拿按摩治疗,常用的就是推揉点按法和拨伸屈膝法,另外就是口服西药或者中药来治疗。
什么是膝关节损伤
膝关节损伤是包括半月板韧带损伤的一种疾病,多数情况下是受到了外伤或者是在运动中出现的接触性或非接触性的损伤。当膝关节受到损伤时,最明显的症状之一就是疼痛。其次就是难以伸展和弯曲,还会肿胀。
膝关节肿痛是怎么回事
膝关节肿痛可能是痛风引起的,也可能是类风湿关节炎引起的,严重了可怀疑是肌筋膜疼痛症导致。具体的病因患者需要去医院拍片进行相关检查,并积极治疗。如果膝盖疼痛受不了,可以采用按摩的方式来缓解疼痛,或者给膝盖戴上护膝,穿上保暖裤,也是可以缓解疼痛。
膝盖摔伤了肿了怎么办
一般情况下,膝盖摔伤了肿了可能是软组织损伤、滑囊炎、骨折或骨裂引起的,可通过冰敷、药物治疗、骨折复位进行改善。具体分析如下:
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膝关节疼痛患者如何锻炼
膝关节疼痛患者运动时虽会产生一定疼痛,但并不导致病情加重。如果是骨性关节炎引起的疼痛,最佳的锻炼方式应该是骑车。可以减少关节的负重,从而避免半月板的进一步损伤,关节的屈伸运动能有效改善关节的血运,从而增强关节稳定性。