宝宝腹胀怎么办

宝宝腹胀可通过调整喂养方式、腹部按摩、热敷、药物治疗、就医检查等方式缓解。宝宝腹胀通常由喂养不当、胃肠功能紊乱、乳糖不耐受、肠道感染、肠梗阻等原因引起。

1、调整喂养方式

喂养不当是引起宝宝腹胀的常见原因，主要表现为喂奶过快、奶嘴孔过大、吞咽过多空气等。建议家长采用少量多次的喂养方式，喂奶时让宝宝保持半直立姿势，喂奶后竖抱拍嗝10-15分钟。母乳喂养时注意让宝宝完全含住乳晕，避免吸入空气。配方奶喂养可选择防胀气奶瓶，奶嘴孔大小要适中。

2、腹部按摩

腹部按摩能促进肠道蠕动，帮助排气。家长可在宝宝进食1小时后，用温暖的手掌以肚脐为中心顺时针轻柔按摩5-10分钟，力度要轻柔。按摩时可配合使用婴儿按摩油，注意避开刚进食后的时间段。若按摩过程中宝宝哭闹抗拒应立即停止。

3、热敷

温热敷有助于缓解肠道痉挛。家长可将干净的毛巾用40℃左右的温水浸湿后拧干，隔着衣物敷在宝宝腹部，每次5-10分钟，每日2-3次。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。热敷后可配合轻柔的腹部按摩效果更佳。

4、药物治疗

对于乳糖不耐受引起的腹胀，可在医生指导下使用乳糖酶制剂如乳糖酶滴剂。肠道菌群失调可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。肠痉挛可考虑使用西甲硅油乳剂，但所有药物都必须在医生指导下使用。

5、就医检查

若腹胀伴随呕吐、血便、发热、哭闹不安、腹部硬胀等症状，或腹胀持续超过24小时不缓解，需及时就医排除肠梗阻、坏死性小肠结肠炎等严重疾病。医生可能会建议进行腹部超声、X线等检查，必要时需住院治疗。

日常护理中家长需注意观察宝宝的精神状态、进食情况和排便状况。保持适宜的室内温度，避免腹部受凉。可适当让宝宝俯卧或做蹬腿运动促进排气。母乳喂养的妈妈应避免食用易产气的食物如豆类、洋葱等。若宝宝对某些配方奶不适应，可在医生指导下更换低乳糖或水解蛋白配方。定期进行儿童保健检查，监测生长发育情况。