宝宝腹泻腹胀怎么办

宝宝腹泻腹胀可通过调整饮食、补充水分、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。腹泻腹胀通常由喂养不当、肠道感染、食物过敏、乳糖不耐受、肠道菌群失调等原因引起。

1、调整饮食

减少乳制品和高纤维食物摄入，选择易消化的米汤、米糊等流质食物。避免生冷、油腻及刺激性食物。母乳喂养的宝宝，母亲需注意自身饮食清淡。

2、补充水分

使用口服补液盐预防脱水，少量多次喂温水或淡盐水。观察排尿量和口腔湿润度，若出现尿量减少或哭时无泪需及时就医。

3、腹部按摩

家长洗净双手后顺时针轻柔按摩宝宝腹部，每次5-10分钟。按摩前可涂抹婴儿润肤油，避开脐部未愈合区域。腹胀明显时可配合屈腿排气动作。

4、药物治疗

蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌三联活菌散调节菌群，消旋卡多曲颗粒抑制肠道分泌。所有药物需在医生指导下使用，禁止自行调整剂量。

5、就医检查

若腹泻超过3天或出现血便、持续呕吐、高热等症状，需及时就诊儿科或消化科。医生可能建议进行便常规、轮状病毒检测等检查明确病因。

家长需记录宝宝每日排便次数、性状及进食情况，保持臀部清洁干燥以防尿布疹。恢复期逐渐增加辅食种类，优先选择香蕉、苹果泥等含果胶食物。注意奶瓶餐具消毒，避免重复感染。若宝宝精神状态差或体重下降明显，须立即就医。