宝宝腹胀腹泻怎么办

宝宝腹胀腹泻可通过调整饮食、补充水分、腹部按摩、使用益生菌、及时就医等方式治疗。宝宝腹胀腹泻通常由喂养不当、肠道感染、食物过敏、乳糖不耐受、胃肠功能紊乱等原因引起。

1、调整饮食

减少高糖高脂食物摄入，暂停添加新辅食。母乳喂养的宝宝，母亲需避免食用易产气的豆类或乳制品。已添加辅食的宝宝可暂时改为米汤、焦米粥等低渣流食，少量多餐喂养。若腹泻超过3天仍未缓解，需在医生指导下使用口服补液盐Ⅲ预防脱水。

2、补充水分

每2小时补充5-10毫升温水或口服补液盐溶液，观察小便量保持正常。避免直接饮用含糖饮料或果汁，可能加重腹泻。家长需记录24小时出入量，若出现尿量减少、口唇干燥等脱水征兆，应立即就医。

3、腹部按摩

沿脐周顺时针轻柔按摩5分钟，每日重复进行3次，有助于促进肠蠕动排气。按摩前家长需搓热双手，力度以宝宝无哭闹为宜。合并发热或呕吐时禁止按摩，需警惕肠套叠等急腹症可能。

4、使用益生菌

枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌可调节肠道菌群平衡。需用40℃以下温水冲服，避免与抗生素同服。病毒性腹泻早期使用益生菌可缩短病程，但细菌性腹泻需配合医生开具的蒙脱石散等药物。

5、及时就医

出现血便、持续呕吐、高热不退或精神萎靡时，需急诊排除细菌性痢疾、轮状病毒肠炎等疾病。粪便常规检查和轮状病毒抗原检测可明确病因，严重脱水患儿可能需要静脉补液治疗。

家长需注意奶瓶餐具每日煮沸消毒，腹泻期间暂停接种疫苗。恢复期可逐步添加苹果泥、胡萝卜泥等富含果胶的辅食，避免强迫进食。观察宝宝体重增长曲线，若2周内未恢复至病前水平，需复查排除慢性腹泻可能。保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹氧化锌软膏预防尿布疹。