食欲不振是什么意思

食欲不振是指对食物缺乏兴趣或进食欲望明显降低的状态，可能由生理性因素或病理性疾病引起。

1、生理性因素

短期食欲下降常见于情绪波动、压力过大或作息紊乱。高温环境、运动量减少等也会暂时抑制食欲。这类情况通常无须特殊处理，可通过调整作息、改善情绪、选择清淡易消化食物来缓解。保持规律三餐时间有助于恢复正常食欲。

2、消化系统疾病

胃炎、胃溃疡等胃肠疾病会直接导致食欲减退，常伴随腹胀、反酸等症状。慢性肝炎、胰腺炎等肝胆胰疾病也会影响消化功能。需通过胃镜检查确诊，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、复方消化酶胶囊等药物，同时采用少食多餐的饮食方式。

3、感染性疾病

感冒、肺炎等感染性疾病会引发全身炎症反应，导致暂时性食欲下降。结核病、慢性鼻窦炎等长期感染更易造成持续食欲不振。需针对原发病治疗，如细菌感染可使用阿莫西林克拉维酸钾片，病毒感染可选用连花清瘟胶囊。

4、代谢内分泌疾病

糖尿病、甲状腺功能减退等疾病会干扰能量代谢。糖尿病患者可能出现食欲亢进与减退交替，甲减患者常伴味觉迟钝。需监测血糖、甲状腺功能等指标，使用盐酸二甲双胍缓释片或左甲状腺素钠片等药物控制基础疾病。

5、精神心理因素

抑郁症、焦虑症等精神障碍常以食欲改变为早期表现，神经性厌食症则属于进食行为障碍。这类情况需要心理评估，配合帕罗西汀片等抗抑郁药物及认知行为治疗，家属应避免强迫进食造成心理压力。

长期食欲不振需排查器质性疾病，日常可尝试山楂、陈皮等开胃食材，保持适度运动促进胃肠蠕动。避免空腹饮用浓茶咖啡，进餐环境宜安静舒适。若伴随体重明显下降、持续呕吐等症状，应及时就医完善血常规、胃肠镜等检查。儿童出现食欲减退时，家长应注意观察排便情况和精神状态，避免过度依赖健胃消食药物。