消化不良可能由饮食不当、精神压力、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起,可通过调整饮食、缓解压力、药物治疗、胃镜检查等方式干预。
暴饮暴食或食用高脂辛辣食物会加重胃肠负担,表现为腹胀嗳气。建议少食多餐,避免进食过快,可遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠蠕动药物。
焦虑紧张会通过脑肠轴影响消化功能,常见餐后饱胀感。可通过正念训练调节情绪,必要时使用马来酸曲美布汀片、谷维素片、氟哌噻吨美利曲辛片等调节神经功能药物。
可能与肠道菌群失衡、内脏高敏感性有关,伴随不规则腹痛。需完善便常规检查,可选用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、匹维溴铵片等药物改善症状。
幽门螺杆菌感染或长期用药导致胃黏膜损伤,典型症状为反酸烧心。需进行碳13呼气试验,常用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等联合治疗。
日常建议选择小米粥、山药、南瓜等易消化食物,避免餐后立即平卧,持续症状超过两周需消化科就诊。