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怎样保护肝脏

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肝脏对人体十分重要,稍不注意保养,很容易导致肝脏疾病的发生。生活中不良情绪、熬夜等都可能对肝脏造成损害,因此,想要保护肝脏,平时要避免抑郁、熬夜、肥胖、酗酒以及乱吃药等,可避免对肝脏造成损害。

随着现代人生活节奏的加快,熬夜、喝酒等不良的生活习惯也越来越常见,这些不良习惯可增加肝脏的承受能力,从而导致各种肝脏疾病的发生。因此,生活中我们应养成良好的生活习惯,避免一些不良的生活习惯,保护好肝脏。那么,怎样保护肝脏呢?
  一、避免抑郁
  就中医看来,情绪与肝脏的健康有很大关系。如果长期处于抑郁的症状,或者平时喜欢生气,容易发怒,就会对肝脏造成很大的损害。因此,想要保护好肝脏,一定要保持心情的愉悦、舒畅,避免抑郁等不良情绪。
  二、避免熬夜
  成年人正常的睡眠时间应为7~8小时,而且应尽量在夜间23点之前入睡,到凌晨1点到3点要进入深睡眠状态,这个时间段是养肝血的最佳时间,如果此时还在熬夜,对肝脏的健康会有很大影响。因此,规律的生活以及充足的睡眠十分重视,一定要避免熬夜。
  三、避免酗酒
  酒精对肝脏有很大损害,如果长期、大量酗酒,很容易增加肝脏的负担,引起肝脏的病变,比如酒精肝、肝硬化、肝癌等。因此,平时有经常喝酒的人应尽量戒酒,或者尽量少喝酒,以保护肝脏。
  四、避免乱吃药
  肝脏是人体的解毒器官,而多数药物都需要通过肝脏代谢,长期服用某些药物,会导致药物性肝损伤。因此,在发生疾病时,患者一定要避免盲目吃药,应积极求助于医生,在医生的指导下服用药物。
  五、避免肥胖
  肥胖人群发生肝脏疾病的几率相对于其他人来说要更高一些,这是由于脂肪在肝脏堆积,可导致脂肪肝,严重时甚至可造成肝纤维化,继而发展为肝硬化肝癌等。因此,生活中我们要少吃油腻的食物,积极运动,避免肥胖。肥胖人群也最好积极减肥,预防肝脏疾病的出现。

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2020-03-17

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肝炎能治好吗
每种肝炎的治疗结果是不同的,有的肝炎可以只好,有的就不行。比如说急性肝炎中的甲型肝炎和戊型肝炎,这两种治疗预后效果非常好。而乙型肝炎和丙型肝炎属于慢性疾病,很难治愈。临床上,乙型肝炎能够达到控制病毒、稳定病情的结果,但是目前没有良好的停药标准,临床上复发的风险较高。丙型肝炎目前可以达到临床治愈,也就是能完全清除病毒,但是并不代表肝病痊愈,需要远期观察。自身免疫性肝炎很难根治,现代临床医疗只能稳定病情。总的来说,肝炎需要积极治疗,痊愈是最理想的效果,若无法治愈,稳定控制病情也能正常生活。
慢性乙型病毒性肝炎是什么
慢性乙型病毒性肝炎是乙型肝炎病毒(HBV)感染人体后造成的肝脏慢性炎症,一般为HBV感染人体超过半年。我国HBV传播途径一般为母婴传播,慢性乙型肝炎妈妈分娩新生儿过程中,HBV感染新生儿。HBV感染人体后,HBV-DNA进入肝细胞核内形成cccDNA,cccDNA逆转录RNA,以RNA为模板复制HBVDNA及翻译各种蛋白,包括乙型肝炎表面抗原、E抗原及核心抗原,然后组装成新的HBV,分泌出肝细胞再感染其他未感染HBV的细胞。新生儿感染HBV后多数慢性化,部分患者会经过肝炎、肝硬化、肝癌三部曲,所以建议慢性乙型病毒性肝炎患者定期复查肝功能、HBV-DNA、腹部彩超等项目,积极保肝、抗病毒治疗,以有效控制病情,延缓病情进展,延长生存期。
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2020-02-10

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乙型肝炎能根治吗
乙型肝炎可以表现为急性病毒感染,也可以表现为慢性病毒感染。急性乙肝病毒感染多发生在成人身上,大部分患者是可以治愈的。即使急性乙肝病人会出现明显症状,出现黄疸性肝炎表现,像乏力、纳差、尿黄,甚至转氨酶明显升高等,但是经过积极的治疗,95%都能够自然痊愈,只有5%的病人转成慢性。临床上慢性乙肝病毒感染治愈的可能性相当小。目前慢性乙型肝炎主要是通过抗病毒药物进行治疗,包括干扰素类药物、核苷和核苷酸类似物。积极抗病毒治疗能够控制乙肝病情,患者肝功能症状,乙肝病毒DNA检测不到,保证病情不进展。但是目前只有极少数人能够真正达到乙肝临床治愈。
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根据发病形式的不同,症状有急性黄疸型肝炎,胃口不好,肝区胀痛。乙型肝炎分为急性乙型肝炎和慢性乙型肝炎。急性乙型肝炎病人表现为急性黄疸型肝炎症状,可能会突然感觉乏力,食欲下降,频繁恶心呕吐甚至厌油,有的小便颜色发黄,脸色、眼睛发黄。慢性乙型肝炎症状比较轻微,吃完饭后上腹胀堵、不消化,胃口不太好;有些病人会出现肝区不舒服,表现为现右上腹偶尔胀痛症状。建议慢性乙肝病人每年主动去医院检测至少两次,及时了解病情变化,进行治疗。