牙龈萎缩的表现

牙龈萎缩主要表现为牙齿敏感、牙根暴露、牙齿松动、牙缝增宽、牙龈红肿等症状。牙龈萎缩可能与牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、激素水平变化、遗传因素等原因有关。

1、牙齿敏感

牙龈萎缩会导致牙根暴露，牙根表面缺乏牙釉质保护，容易对冷热酸甜等刺激产生敏感反应。牙周炎引起的牙龈萎缩常伴随牙齿敏感，患者进食刺激性食物时可能出现短暂尖锐疼痛。日常可使用抗敏感牙膏缓解症状，严重者需就医进行脱敏治疗或牙周治疗。

2、牙根暴露

牙龈组织向根方退缩会使牙根部分暴露，肉眼可见牙齿变长。长期横向刷牙或使用硬毛牙刷可能造成机械性牙龈萎缩，导致牙根暴露。暴露的牙根表面可能出现楔状缺损，增加龋齿风险。建议改用软毛牙刷并学习巴氏刷牙法，定期进行牙周检查。

3、牙齿松动

重度牙龈萎缩会破坏牙周支持组织，导致牙齿松动度增加。牙周炎引起的牙槽骨吸收是常见原因，患者可能出现咀嚼无力或牙齿移位。需及时进行牙周基础治疗，必要时采用牙周夹板固定松动牙，避免牙齿脱落。

4、牙缝增宽

牙龈萎缩后相邻牙齿间的牙龈乳头退缩，形成明显的黑色三角间隙。牙齿排列不齐造成的局部咬合创伤可能加速该过程。牙缝增宽容易嵌塞食物，需使用牙线或间隙刷清洁，必要时通过正畸治疗改善牙齿排列。

5、牙龈红肿

牙龈萎缩合并炎症时会出现牙龈边缘红肿、触碰易出血。激素变化如妊娠期可能加重炎症反应。需加强口腔卫生，使用氯己定含漱液控制菌斑，定期进行专业洁治去除牙结石。

预防牙龈萎缩需坚持正确刷牙方法，每日使用牙线清洁牙缝，每半年进行一次口腔检查。戒烟限酒，控制糖尿病等系统性疾病。出现牙龈退缩症状时应尽早就医，早期干预可延缓病情进展。日常饮食注意补充维生素C和钙质，避免过硬食物刺激牙龈。