椎间孔镜技术是什么

椎间孔镜技术是一种微创脊柱外科手术方法，主要用于治疗腰椎间盘突出症、椎管狭窄等脊柱疾病。该技术通过经皮穿刺建立工作通道，在内窥镜直视下完成神经减压和病灶清除。

椎间孔镜技术利用人体自然解剖间隙椎间孔作为入路，在局部麻醉下将直径约7毫米的内窥镜置入病变区域。手术过程中医生通过高清成像系统可放大观察神经根与突出椎间盘的关系，使用微型器械精准摘除压迫神经的组织。相比传统开放手术，该技术对肌肉韧带损伤小，术中出血通常少于50毫升，术后仅需缝合1-2针。患者通常在术后6小时即可下床活动，住院时间缩短至2-3天，皮肤切口愈合后几乎不留明显疤痕。该技术适用于单节段旁中央型或极外侧型椎间盘突出，尤其适合年轻患者及存在基础疾病不耐受大开刀手术的群体。手术需在C型臂X光机引导下定位，由专业脊柱外科医生操作完成。

接受椎间孔镜手术后应佩戴腰围保护4-6周，避免过早负重和剧烈扭转动作。术后康复期需配合核心肌群训练，如仰卧抬腿、桥式运动等，逐步恢复脊柱稳定性。三个月内禁止进行篮球、羽毛球等爆发性运动，定期复查MRI评估神经恢复情况。长期需注意保持正确坐姿，控制体重以减轻腰椎负荷，必要时可进行游泳、瑜伽等低冲击运动强化背部肌肉。