银屑病要注意什么

银屑病患者需注意避免诱发因素、规范用药、皮肤护理、心理调节及定期随访。银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为红斑、鳞屑，可能伴有瘙痒或关节疼痛。

1、避免诱发因素

银屑病可能与感染、外伤、精神压力等因素有关。患者需预防呼吸道感染，避免皮肤抓挠或摩擦，减少焦虑情绪。寒冷干燥环境可能加重症状，冬季需加强保湿。吸烟饮酒可能影响免疫调节，建议戒除。

2、规范用药

轻度患者可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等外用药物。中重度患者可能需要阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等系统治疗。生物制剂如司库奇尤单抗注射液适用于顽固性病例。不可自行增减药量，出现不良反应需及时复诊。

3、皮肤护理

每日使用含尿素或凡士林的润肤剂，沐浴水温不超过40摄氏度。避免使用碱性皂类，轻柔擦拭皮肤。头皮银屑病可选用煤焦油洗剂。指甲病变需修剪平整，防止继发感染。新发皮损处可临时覆盖纱布减少摩擦。

4、心理调节

疾病反复可能引发抑郁情绪，可通过正念训练缓解压力。加入病友互助组织有助于建立治疗信心。家属应避免过度关注皮损，多给予情感支持。若出现持续失眠或情绪低落，需寻求专业心理干预。

5、定期随访

每3-6个月需复查肝肾功能等指标，长期用药者需监测血压血糖。关节型患者应定期评估活动度，必要时进行影像学检查。妊娠期患者需调整治疗方案，部分药物可能影响胎儿发育。出现发热或皮损化脓时需立即就医。

银屑病患者宜选择宽松棉质衣物，饮食避免辛辣刺激食物。适当进行游泳、瑜伽等低冲击运动有助于改善症状。外出时做好防晒，使用物理防晒霜更安全。保持规律作息，避免熬夜。皮损消退后仍需坚持基础护理，降低复发概率。合并高血压、糖尿病等慢性病时需协同管理。