怀孕多少周算足月
怀孕37周至42周算足月。
足月妊娠是指从末次月经第一天开始计算,妊娠满37周至42周之间的时间段。这一阶段的胎儿各器官发育成熟,具备适应宫外生存的能力。临床上将37周至38周+6天称为早期足月妊娠,39周至40周+6天称为完全足月妊娠,41周至41周+6天称为晚期足月妊娠。胎儿在37周后出生通常不需要特殊医疗干预,肺部表面活性物质分泌充足,体温调节和吸吮能力完善。孕妇在37周后需每周进行胎心监护,监测胎盘功能和羊水量变化。妊娠超过41周需评估宫颈条件,必要时进行引产预防胎盘功能减退。
孕妇应注意每天记录胎动次数,发现胎动减少或阴道流液需及时就诊。保持均衡饮食,适量补充铁剂和钙剂,避免长时间仰卧位休息。临近预产期可准备待产物品,学习拉玛泽呼吸法缓解分娩疼痛。定期产检有助于及时发现妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症。
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