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经期吃什么让血量增加

发布时间:2019-12-1064318次浏览

经期血量少,要注意及时的进行调理,可以通过饮食进行补充。平时可以吃一些菠菜,大豆类食物,南瓜,菜花和胡萝卜等。另外山楂粥,玫瑰花茶,红糖姜水都是适合经期吃的食物,只有进行全面的补充,才可以补充气血,有利于身体的恢复。

每个月女性都会来月经。而月经的正常与否,也表示这女性的身体健康。因为月经中期时,很多的女性月经量并不大,所以需要进行全面的调理,增加出血量,有利于健康。可以通过食疗进行调理,一起来看下经期吃什么让血量增加?
  1、菠菜
  菠菜中含有大量的铁和维生素E,无论是铁还是维生素E都能够补充女性月经期间流失的血液,也能够缓解女性的痛经,使得女性的经血流出的更加的顺畅,更加的快速。
  2、大豆类食物
  大豆类食物中含有大量的植物雌激素,植物雌激素能够促进女性体内的雌激素的生成,女性体内的雌激素分泌的比较多的话就容易使得经血变得更加的顺畅,加速经血的排出。
  3、南瓜
  南瓜中含有大量的锌元素,这是一种可以加速血液流动,有利于降低血液中油脂含量的物质,血液中的油脂含量减少之后,血液就比较容易流动起来,这样就比较有利于经血快速地排出体外。
  4、菜花和胡萝卜
  月经前后女性由于雌激素分泌的变化影响,可能会出现一些不良的情绪,菜花和胡萝卜中含有大量的维生素B6,维生素B6不仅仅能够稳定女性的情绪,还能够软化血管,这样就可以使得经血排出体外的时候更加顺畅,月经自然也就能够比较快速的排出体外。
  5、山楂粥
  山楂味酸,性温,除了有开胃消积食的功效外,还可活血、行气、化瘀,对于瘀血经闭者疗效甚佳,山楂加些红糖一起熬粥适用于体虚,痛经,经血不畅者。
  6、玫瑰花茶
  中医学认为,玫瑰花性温,有行气、解郁、活血、化淤、调经止痛的作用,且玫瑰花含有多种维生素及单宁酸,有助于改善血液循环,调节内分泌,抗衰老。所以经期有血块及血瘀者,可以饮用玫瑰花茶,有助于排除淤血。
  7、红糖姜水
  生姜药性辛温,有发散特性,能祛风散寒、暖宫;而红糖温补,可以活络气血,加快血液循环,两者结合有利于让经血通畅,排除血瘀。

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月经量少该怎么办
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月经量少会影响怀孕吗
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人流后月经量少怎么办
人工流产以后引起的月经量少,大部分是由于子宫内膜的损伤导致的。这种情况下,可以在医生的指导下吃一点雌激素的药物。因为雌激素能够促使子宫内膜的增生,从而在月经来的时候增加月经的量。另外在月经来的时候,还可以吃一些活血化瘀的药物,这样也可以增加月经的量。在临床上可以吃益母草膏,或者是五加生化胶囊,都是不错的。另外,如果已经发现了人流后月经量少,这个时候最好要做B超看一下。因为这种情况还要排除宫腔粘连的可能性。如果患者有部分的宫腔粘连,那么可以做宫颈扩张,或者是子宫腔分离手术,这样对月经量少的症状会有一定的改善。所以患者在平时一定要做好避孕措施,减少做人工流产的次数。
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月经量少如何调理
首先要注意经期以及性生活的卫生。平时要防止房劳过度,经期绝对的禁止性生活,防止经、产期的上行感染。二、经期应该注意保暖,忌寒、凉、生、冷、刺激,防止寒邪的侵袭。注意休息,减少疲劳。注意饮食上的调理,加强营养,增强体质。应尽量的控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情的愉快。三、中医中药的调理,根据患者具体的原因来进行辨证的施治。
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月经量少吃什么药
很多女性朋友的月经都不正常,每次来的时候经量都非常的少。这种情况下可以服用一些药物来治疗,比较常用的就是益母草颗粒,气血和胶囊,加味益母草膏,安坤赞育丸以及艾附暖宫丸。
月经期血块多是什么原因
女性同志应该时刻关注自己的经血情况,以便来发现自己身体的各种问题。因为通过女性的经血状况,可以反映出女性的一些身体情况。比如如果女性的月经期血块多可能是因为女性身体出现了气滞血瘀的情况,还有可能是女性有宫寒的现象,女性的卵巢功能出现问题。
月经量少调理
如果女性的月经是从一开始就很少,不一定需要调理,因为有的人一天量很少,但是月经很规律,她照样生孩子,也就是意味着她每个月都有规律性的排卵,这种情况不需要调理。如果患者是曾经量还中等,突然变少,这种要怀疑是不是卵巢功能有点低下,有出现不排卵或者卵子不成熟现象。此时患者可能需要吃中药,增强卵子功能;或者是患者休息不好,是不是要好好休息;或者营养问题,是不是患者在节食、在剧烈运动,就要相应地把体重恢复上来,减少运动量。如果这些因素都没有,其实喝点红花或者是用暖宝宝或者中药是可以让患者月经量变多。但是前提是曾经月经量很好,现在突然减少,才需要这些干预。
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