黄牙怎么变白

黄牙可通过牙齿美白、洗牙、冷光美白、瓷贴面修复、烤瓷牙修复等方式改善。黄牙可能与饮食染色、牙结石沉积、氟斑牙、四环素牙、牙釉质发育不全等因素有关。

1、牙齿美白

牙齿美白主要适用于外源性色素沉着导致的黄牙，如长期饮用咖啡、浓茶或吸烟引起的牙面色素沉积。美白方式包括使用含过氧化脲的美白牙膏、美白牙贴或专业诊室漂白。诊室漂白常用过氧化氢凝胶配合冷光照射，能有效分解色素分子。美白后需避免进食深色食物，防止再次着色。

2、洗牙

超声波洗牙能清除牙齿表面的牙菌斑、牙结石及烟斑茶渍等外源性色素。对于牙龈缘处的顽固性色素沉积，可配合喷砂抛光处理。洗牙后牙齿可恢复原本色泽，但对氟斑牙等内源性着色效果有限。建议每半年进行一次专业洁治，维护牙周健康的同时保持牙齿清洁。

3、冷光美白

冷光美白采用高浓度过氧化氢凝胶配合蓝光催化，可渗透牙釉质分解深层色素分子。单次治疗约30-60分钟，能使牙齿提高5-14个色阶。该技术对轻中度四环素牙、增龄性黄牙效果显著，但术后可能出现短暂牙齿敏感，需使用抗敏感牙膏护理。

4、瓷贴面修复

瓷贴面适用于重度氟斑牙、四环素牙或牙釉质发育不全导致的黄牙。通过磨除少量牙体组织后，粘贴0.3-0.7毫米厚的全瓷薄片，可完全覆盖牙齿唇面。瓷贴面具有天然牙光泽度，不易染色，使用寿命可达10年以上。但需避免啃咬硬物防止崩瓷。

5、烤瓷牙修复

烤瓷牙适用于伴有严重牙体缺损的黄牙病例。需磨除整个牙冠后，用金属基底冠或全瓷冠修复。二氧化锆全瓷冠透光性佳，色泽稳定，能高度模拟天然牙形态。修复后需注意口腔卫生，定期检查边缘密合度，防止继发龋齿。

日常应减少咖啡、红酒、酱油等易染色食物的摄入，戒烟并正确使用巴氏刷牙法。选择含焦磷酸钠的防着色牙膏，配合牙线清洁邻面。每年进行口腔检查，发现龋齿或牙周病及时治疗。重度内源性着色需咨询专业牙医制定个性化美白方案，避免自行使用强酸性美白产品损伤牙釉质。