什么是女性经期
女性经期是指子宫内膜周期性脱落并伴随出血的生理现象,是女性生殖系统功能正常的标志之一。经期主要由卵巢激素调控,表现为规律性阴道出血,通常持续3-7天,周期为21-35天。

1、激素调控
经期受下丘脑-垂体-卵巢轴精密调控。卵泡期雌激素促进子宫内膜增厚,排卵后黄体分泌孕激素维持内膜稳定性。若未受孕,黄体萎缩导致激素水平下降,引发内膜脱落出血。这一过程涉及促卵泡激素、黄体生成素等多种激素协同作用。
2、子宫内膜变化
子宫内膜在周期中经历增殖期、分泌期和月经期三阶段。增殖期腺体增生延长,分泌期腺体扩张分泌营养物,月经期螺旋动脉收缩导致内膜缺血坏死脱落。脱落的子宫内膜组织与血液混合经阴道排出形成经血。
3、经血成分
经血包含动脉血、静脉血、子宫内膜碎片、宫颈黏液及阴道上皮细胞。其中纤维蛋白溶解酶可防止经血凝固。正常经血量约20-60毫升,超过80毫升属月经过多。经血颜色从鲜红到暗红变化反映出血速度与氧化程度。
4、周期调节
月经周期受神经内分泌系统与环境因素共同影响。压力、营养、体重变化可能通过改变促性腺激素释放激素脉冲频率干扰周期。青春期初潮平均年龄12-13岁,围绝经期周期逐渐紊乱直至停经。
5、伴随症状
经期常见下腹坠胀、腰骶酸痛等不适,与前列腺素引起子宫收缩有关。部分女性出现头痛、乳房胀痛、情绪波动等经前期综合征表现。严重痛经可能提示子宫内膜异位症或子宫腺肌病等病理情况。
经期需注意保持外阴清洁,选择透气卫生用品并定时更换。避免剧烈运动与盆浴,适量饮用温水缓解不适。饮食宜清淡富含铁质,如瘦肉、菠菜等。若出现周期紊乱、经量异常或剧烈疼痛,建议及时妇科就诊评估。记录月经周期有助于监测生殖健康状态。
相关推荐
01:41
01:52
03:05
02:16
02:20
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 月经推迟的原因月经推迟
- 2 月经推迟怎么引起的
- 3 月经推迟正常
- 4 月经推迟是怎么形成的
- 5 月经推迟是怎么得的
- 6 月经推迟是怎么引起有哪些
- 7 月经推迟因为怎么引起的
- 8 月经推迟什么引起的




