眩晕中医治疗方法

眩晕的中医治疗方法主要有中药治疗、针灸治疗、推拿治疗、饮食调理、情志调摄等。眩晕多由肝阳上亢、气血不足、痰湿中阻、肾精亏虚等原因引起，中医治疗需辨证施治。

1、中药治疗

眩晕的中药治疗需根据证型选择方剂。肝阳上亢型可用天麻钩藤饮，含天麻、钩藤等平肝潜阳药物；气血不足型可用归脾汤，含黄芪、党参等补益气血药物；痰湿中阻型可用半夏白术天麻汤，含半夏、白术等化痰祛湿药物；肾精亏虚型可用左归丸或右归丸，含熟地黄、山茱萸等补肾填精药物。中药需在中医师指导下辨证使用。

2、针灸治疗

针灸治疗眩晕常用百会、风池、太阳等头部穴位，配合足三里、三阴交等远端穴位。肝阳上亢型可加太冲、行间等穴位；气血不足型可加气海、关元等穴位；痰湿中阻型可加丰隆、中脘等穴位；肾精亏虚型可加肾俞、太溪等穴位。针灸需由专业医师操作，一般10-15次为一个疗程。

3、推拿治疗

推拿可通过手法刺激经络穴位缓解眩晕。常用手法包括开天门、推坎宫、揉太阳、拿风池等头部手法，配合按揉内关、合谷等穴位。肝阳上亢型可加推桥弓、扫散胆经等手法；气血不足型可加摩腹、捏脊等手法；痰湿中阻型可加揉中脘、摩腹等手法。推拿治疗需由专业医师操作，避免自行不当操作。

4、饮食调理

眩晕患者饮食宜清淡易消化。肝阳上亢型宜食菊花、芹菜等清热平肝食物；气血不足型宜食红枣、桂圆等补益气血食物；痰湿中阻型宜食薏苡仁、赤小豆等健脾化湿食物；肾精亏虚型宜食黑芝麻、核桃等补肾益精食物。避免辛辣刺激、肥甘厚味之品，饮食有节，定时定量。

5、情志调摄

情志因素与眩晕密切相关。肝阳上亢型需避免恼怒、抑郁等情绪；气血不足型需避免思虑过度；痰湿中阻型需避免忧思气结；肾精亏虚型需避免惊恐伤肾。保持心情舒畅，可通过音乐疗法、呼吸训练等方式调节情志，保证充足睡眠，避免过度劳累。

眩晕患者除中医治疗外，需注意生活调理。保持规律作息，避免熬夜；适度运动如八段锦、太极拳等；避免突然起立、快速转头等诱发动作；定期监测血压；眩晕发作时需立即坐下或躺下防止跌倒；长期眩晕或症状加重需及时就医。中医治疗眩晕需坚持一段时间，不可急于求成，需在专业中医师指导下系统治疗。