如何治疗眩晕

眩晕可通过休息调整、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗等方式治疗。眩晕通常由内耳疾病、脑血管病变、颈椎病、贫血、心理因素等原因引起。

1、休息调整

眩晕发作时需立即停止活动并保持静卧，避免头部剧烈运动。选择光线柔和、安静的环境闭目休息，可抬高床头减轻症状。适当补充水分，避免突然改变体位导致症状加重。

2、药物治疗

盐酸倍他司汀片可用于治疗梅尼埃病引起的眩晕，能改善内耳微循环。甲磺酸倍他司汀片适用于脑血管病变导致的眩晕，具有扩张血管作用。地芬尼多片可缓解多种原因引起的前庭功能障碍性眩晕。

3、前庭康复训练

通过专业医师指导进行Brandt-Daroff习服训练，逐步提高前庭系统代偿能力。包含凝视稳定性练习、平衡训练等系统性康复方案，需长期坚持才能改善慢性眩晕症状。

4、手术治疗

顽固性梅尼埃病可考虑内淋巴囊减压术，通过减轻内耳压力控制眩晕发作。后循环缺血引起的眩晕经血管评估后，可能需血管内支架植入术改善血流。

5、病因治疗

颈椎病所致眩晕需配合颈椎牵引和理疗。贫血患者应补充铁剂和维生素B12。焦虑相关性眩晕需要心理干预和抗焦虑治疗，同时改善睡眠质量。

眩晕患者应保持规律作息，避免过度疲劳和情绪波动。饮食注意低盐低脂，限制咖啡因和酒精摄入。建议进行适度有氧运动如散步、游泳，但需避免快速转头等诱发动作。症状持续或加重时应及时就医，完善前庭功能检查和影像学评估。