如何预防脑瘫

预防脑瘫需从孕前保健、孕期管理、分娩监护及新生儿护理多环节入手，主要包括孕前遗传咨询、孕期避免高危因素、规范产检、安全分娩及出生后疾病筛查等措施。

1、孕前准备

计划怀孕前建议进行遗传咨询和优生检查，尤其有家族遗传病史或既往不良孕产史者。女性需提前3个月补充叶酸片，男性应戒烟戒酒。双方均需筛查风疹病毒、巨细胞病毒等感染指标，避免弓形虫接触。慢性疾病患者需控制稳定后再受孕。

2、孕期防护

孕妇须规范产检，监测血压血糖，预防妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病。避免接触放射线、重金属、农药等致畸物质，远离烟酒环境。慎用药物，发热时及时物理降温。均衡摄入蛋白质、铁剂、钙剂，适当补充维生素D滴剂。出现阴道流血、腹痛等先兆流产症状需立即就医。

3、分娩管理

选择具备新生儿抢救资质的医院分娩，避免过期妊娠。产程中持续胎心监护，发现胎儿窘迫及时处理。臀位等异常胎位建议剖宫产，减少产伤风险。早产儿需提前联系有NICU的医院，分娩后立即进行亚低温治疗等脑保护措施。

4、新生儿护理

出生后24小时内注射维生素K1注射液预防出血，完成苯丙酮尿症、先天性甲减等遗传代谢病筛查。避免新生儿高胆红素血症引发核黄疸，必要时采用蓝光照射治疗。规范接种乙肝疫苗、卡介苗等免疫程序。注意喂养姿势防呛奶，定期监测肌张力和运动发育里程碑。

5、高危儿干预

对早产儿、低体重儿、窒息儿等高风险群体，出生后即开始早期康复训练。包括抚触按摩、水疗、运动疗法等。定期评估GMs全身运动质量，异常者使用鼠神经生长因子注射液营养神经。发现发育迟缓及时转诊至儿童康复科，避免错过3岁前黄金干预期。

预防脑瘫需贯穿生育全过程，重点在于控制可干预风险因素。孕妇应保持良好作息和心态，每日适度散步30分钟促进血液循环。新生儿按需哺乳保证营养，睡眠时保持侧卧防窒息。家长需学习发育监测知识，发现异常运动模式如持续握拳、角弓反张等表现时，立即到儿科神经专科就诊评估。