吃完就吐怎么办

吃完就吐可通过调整饮食、热敷腹部、服用促胃动力药、使用止吐药、静脉补液等方式缓解。吃完就吐通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠梗阻、妊娠反应等原因引起。

1、调整饮食

进食后呕吐可能与暴饮暴食或食用辛辣刺激食物有关。建议选择清淡易消化的食物如米粥、面条，采用少食多餐方式，避免空腹或过饱状态。食物温度应保持温热，避免冷热交替刺激胃肠黏膜。烹饪方式以蒸煮为主，减少油炸食品摄入。

2、热敷腹部

胃肠痉挛引起的呕吐可用40℃左右热水袋热敷上腹部，每次持续15-20分钟。热敷能放松平滑肌，改善局部血液循环，缓解胃部不适感。热敷时需注意防止烫伤，皮肤敏感者可用毛巾包裹热水袋。配合顺时针腹部按摩效果更佳。

3、促胃动力药

胃肠动力不足时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物。这类药物通过增强胃窦收缩幅度和频率，加速胃排空，适用于功能性消化不良引起的呕吐。用药期间需观察是否出现心悸、头晕等不良反应。

4、止吐药

频繁呕吐者可短期使用盐酸昂丹司琼片、甲氧氯普胺片、盐酸格拉司琼胶囊等止吐药物。这些药物通过阻断呕吐中枢化学感受区或外周胃肠道5-HT3受体发挥作用。需注意甲氧氯普胺可能引起锥体外系反应，老年患者应慎用。

5、静脉补液

严重呕吐导致脱水时需静脉补充葡萄糖氯化钠注射液、复方氯化钠注射液等液体。补液可纠正水电解质紊乱，维持有效循环血量。补液量应根据尿量、皮肤弹性等指标调整，同时监测血钾、血钠水平。呕吐物带血或咖啡样物质时需立即就医。

日常应注意保持饮食卫生，避免进食变质食物。呕吐后可用温水漱口清洁口腔，暂禁食2-4小时待胃肠休息。反复呕吐超过24小时或伴随发热、腹痛、意识改变等症状时，应及时至消化内科就诊。孕妇呕吐严重需监测尿酮体，防止妊娠剧吐引发代谢紊乱。婴幼儿呕吐需注意防止误吸，家长应保持其侧卧位并记录呕吐频次与性状。