博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

按摩气海穴有什么好处

发布时间:2019-12-1757098次浏览

气海穴是身体的元阳之本,如果能坚持对这个穴位进行适度的按摩,可以升阳补气、补虚固本,起到补虚益阳、利气化湿、补气利血的作用。临床上常通过按摩气海穴的方法,治疗月经不调、阳痿、早泄遗精、便秘、腹泻、痢疾等疾病。

对穴位进行适度的按摩,可以促进血液循环,加速新陈代谢,能起到一定的养生保健作用,所以穴位按摩也是中医治病的一种常用方法。穴位不同,按摩的好处也会有所不同,气海穴是位于肚脐中下1.5寸处的一个重要的穴位,那么,按摩气海穴有什么好处呢?
  一、按摩气海穴的好处
  1.补虚益阳
  气海穴是身体的元阳之本,如果能对这个穴位进行适度的按摩,可以舒筋活络、促进血液循环、加速身体代谢,起到升阳补气、补虚固本、强身健体的作用。所以身体虚弱时可以经常按摩这个穴位调理身体。
  2.利气化湿
  中医认为许多疾病都是因为湿邪阻滞引起的。气海穴是身体补虚益阳的重要穴位,如果能对这个穴位经常按摩,可以起到利气化湿、温补脏腑的作用,对于湿邪入侵引起的各种疾病都能起到一定的治疗作用。
  3.补气利血
  因为气海穴与人体的元气相通,连通的身体内外的能量交换,如果能经常对气海穴进行按摩,可以让血液循环更畅通,所以这种按摩这个穴位可以补气利血。另外,还可以加速肠胃蠕动,帮助消化等。
  二、按摩气海穴的适应症
  1.月经不调
  因为气海穴属于任脉,对这个穴位进行按摩,可以补肝肾、调气血,所以月经不调患者有痛经、月经量异常、崩漏等症状时,坚持对这个穴位按摩能起到一定的帮助。
  2.阳痿早泄
  按摩气海穴可以益肝肾、补元气、补血填精,所以男性有阳痿、早泄、遗精、四肢无力等不适症状时,坚持对这个穴位进行按摩,也能起到一定的缓解作用。
  3.肠胃功能紊乱
  气海穴位于肚脐下方,坚持对这个穴位进行按摩,可以有效的促进肠胃蠕动,缓解肠胃紊乱问题,改善因肠胃紊乱引起的腹胀、便秘、腹泻、痢疾等疾病。

相关推荐

02:02
肝肾阴虚怎么调理
肝肾阴虚是中医证型,是肝脏和肾脏阴液虚损所导致。调理肝肾阴虚时,以滋补肝肾、养阴清热为主。可以在医生的指导下使用药物,如服用坤宝丸。坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效,可以有效缓解因肝肾阴虚而导致的失眠健忘、多梦易惊、心烦易怒、潮热多汗、眩晕耳鸣等诸多症状。此外,肝肾阴虚患者日常应注意健康饮食,少吃生冷、油腻的食物,多吃新鲜的水果、绿叶蔬菜和粗粮杂粮,补充身体所需营养。养成良好的生活习惯,早睡早起,适当进行体育锻炼。
虚寒体质的特征有哪些?
虚寒体质的特征有体胖、畏寒、喜食热饮、腰膝酸冷、易感冒等。虚寒体质的人在体型上多偏胖,平时体质较弱,可见手足冰凉,面色、唇色较白没有光华,脉象上多偏于迟缓。虚寒体质多畏寒喜热,体温较低,平时喜静懒动、精神较差、反应不快、性格偏内向居多。这类患者患上水肿、痰饮和冻疮的几率会更高。若肾虚寒偏重可见夜尿频多、腰冷酸冷、精神不振、性欲冷淡等;若脾胃虚弱偏多可见腹痛隐隐、喜温喜按、腹泻、疲倦乏力等;若肺部虚寒,容易出现久咳不止、易感冒、爱出虚汗,还可能会有哮喘、过敏性鼻炎等顽固性疾病;若心阳不足还可能会出现心悸、气促等症状。
语音时长 01:20

2022-08-18

15569次收听

月经第三天有血块排出提示什么
一般月经的血是不稀不稠,没有血块的。如果出现血块比较多,有可能是由于第三天的时候血量出血比较大、比较快。所以有的时候,可能会形成凝血块排出。同时要看一下有没有其他的问题,像中医来讲出现血块往往认为存在血瘀。导致血瘀的原因比较多见,有寒凝血瘀、气滞血瘀、气虚血瘀、湿热、瘀阻都可以导致血块出现。可以根据您的其他的一些症状,来判断自己到底属于哪一种症型。像寒凝血瘀的人,平时可能会有畏寒、肢冷,在经期的时候有经血加入,大量血块排出的同时,可能也会有小腹的发凉、小腹冷痛、腰酸凉、手足不温这些症状。平时一定要注意保暖,少吃冷饮,可以多吃些偏于温性的食物,像姜、羊肉这些偏于温性的食物。再一个就是气滞血瘀也可以造成这种血块。气滞血瘀的病人往往平时,也是性情急躁、易怒或者是比较抑郁,造成了气机不畅、肝失疏泄、气血淤滞造成了气滞血瘀。它可以在经期的时候可能会伴有乳房胀痛,两胁胀痛,心烦易怒这些症状,同时伴有月经量多、出现大血块、下腹坠胀的或者胀痛的这种症状。像这样的人,平时还是应该保持心情舒畅,少生气,也可以采用一些中药的辨证论治来进行调理治疗。还有由于气虚血瘀,气虚血瘀的病人,往往是平时会有气短、乏力、面色萎黄、心慌等症状,由于气血亏虚、淤血无力,所以就造成了气虚、血瘀、瘀血阻滞而出现月经时候出现大血块,这种人往往可能血量不是特别多,也有的人可能血量比较多,但是血色比较淡,这种也可以采用中药的辨证论治来进行治疗。如果说月经总是出现这种大血块,还是建议及早到医院就诊。
语音时长 02:32

2021-11-05

93889次收听

01:39
中医纳差的辨症分型有哪些
中医纳差有饮食停滞、身体或脾胃虚弱、肝火犯胃等不同原因引起的分型。饮食停滞和身体、脾胃虚弱都可以引起纳差,饮食停滞多见于小儿,如吃得太多,吃多了就停食了,就容易导致纳差,不想吃饭,但是更常见的是脾胃虚弱,脾胃虚弱有很多原因,比如说手术以后伤了脾胃也可以引起纳差。还有肝火犯胃也可引起纳差,比如特别着急上火时就没有食欲,高兴时食欲就比较旺盛,中医认为叫肝火犯胃引起的纳差。这几型纳差服用中药效果还是不错的,都可以改善纳差的症状,常用的治疗纳差的方药焦三仙,就是焦神曲、焦山楂、焦麦芽,还有炒谷芽、鸡内金等。
02:06
湿气重运动可以排湿吗
运动和排湿气没有直接关联。湿气重的表现有身体困重、舌苔白腻、脉象濡滑等现象。湿气重的病人也可能会涉及到脾胃的毛病,脾胃湿困会出现脘闷,肚子胀,不想吃饭,或者出现便溏等等症状。运动和去湿气没有直接的关系,汗意的湿和湿气的湿不能一概而论,但是运动有助于身体所有的健康,可以健脾健胃,有助于通过健脾健胃来排除湿气,而不是直接的出汗就能排湿气,对于去湿气也有一定的关联作用。
中医经穴推拿
中医经穴推拿对健康有一定好处,比如可促进气血循环,疏通经络,预防心脑血管疾病,提高人体免疫力,有防病、促进排毒等作用。不过患者应选择正规的机构进行推拿,推拿之后还应做好保暖工作,防止发生感冒。
02:26
身体热是什么体质
身体发热就是感觉身体温度升高的一种发热表现,是由于外来因素,比如外感风寒、风热、为外邪所感,影响人体内正常的气血循环,而导致的发热。身体内部也会产生实热,也可以是虚热,由人体内的一些炎症,痰瘀阻滞导致气机的淤塞,这些都可以会发热。另外人体内也有阴虚发热,还有阳虚发热,还有气虚发热。气虚、阳虚都有可能会产生热象,气虚或阳虚会产生一种发热,是一种虚热的热像,对治方法是甘温除大热。还有一种是阴虚发热,比如由于熬夜、消耗过度,导致阴虚的一种体征,有盗汗、五心潮热、手足心发热等表现,这种表现是一种阴虚的热象,要通过滋阴的方法才能清除。所以阴虚发热、气虚、阳虚发热都可以使人体产生一种热象。
02:35
提高免疫力的食物
提高免疫力的食物,我们可以根据实际的情况来服用对应的食材。比如增强听力的食物有莲子、山药、蜂蜜等等;改善视力的食物有山药、枸杞、猪肝、羊肝、野鸭肉、鲍鱼等等;健齿的食材有比如说像花椒、莴笋;改善白发,起到有乌发作用的,比如说有黑芝麻、核桃等等;想改善头发的柔润度、干燥,能起到润发作用的有鲍鱼;头发稀少,生发的食物有白芝麻、核桃仁、韭菜籽;促进胡须生长的有鳖肉;想让肌肤更红润、光泽的,可以选择枸杞、樱桃、荔枝、芝麻、山药、松子、牛奶等等;增强身体素质可以选小麦、粳米、酸枣、葡萄、藕、山药、芝麻、牛肉;增强智力健脑,也可以选刚才这些,再加上龙眼、黑木耳、乌贼乌贼鱼等。
什么药治胃疼
胃疼需要使用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜的药物。引起胃疼原因很多,如果胃疼由天气、情绪的变化,以及摄入不合适食物引起,这时应该先把天气、情绪、饮食等干扰因素去除掉。如果患者经常出现胃疼,就需药物干预。在临床中,胃疼包括急慢性胃炎、十二指肠溃疡、胃溃疡,以及消化不良这些常见疾病,要针对疾病去采用药物治疗。一、可以选用奥美拉唑,这种制酸药可以帮助控制胃酸的分泌,能有效地缓解胃疼的症状。二、如果胃疼的症状不是很严重,可以用黏膜保护剂,比如硫糖铝之类的药物,能够阻止外源性食物对胃造成不好的影响。在日常生活出现胃疼,要注意幽门螺旋杆菌感染,可以引起胃炎。除缓解胃疼以外,最好通过药物根除幽门螺旋杆菌,根除后能够缓解胃内的炎症,也能杜绝复发。胃疼的药物治疗中,要选择合适的药物,不能够根据经验去选择;其次,胃疼患者要去医院做胃镜检查,胃镜的检查能够明确胃疼是属于哪种性质的疼痛,以及严重程度,不能只靠药物去缓解疼痛,这是治标不治本的方法,会导致胃疼逐渐加重,甚至出现严重的疾病。
语音时长 02:01

2019-07-12

55935次收听

嘴唇发紫的原因
嘴唇发紫是与循环有密切相关,首先要考虑心血管疾病,心血管疾病或者肺部循环不好。所以,比如说有肺、有胸闷、心慌,这个我们就要考虑心血管疾病引起的。当然除了疾病因素以外,还有情绪也会引起口唇发紫,情绪经常容易生气、胸闷或者易怒或者休息不好、情绪暴躁,这些都可以引起口唇发紫。另外还有就是除了疾病因素以外,我们更多要考虑还有环境因素,比如说天气暗淡、环境阴暗的地方或者光线不好的地方也会出现嘴唇发紫,这个时候我们要鉴别。总体上来讲,嘴唇发紫与循环消化密切相关。
语音时长 01:05

2019-06-27

61403次收听

经期可以喝中药吗
女性在经期时候想要喝重要对身体进行调理,最好根据自身的病情还有中药的药性来决定。如果中药里面含有活血药物,女性经期时候最好不要喝。如果女性是月经不正常,或是颜色不正常等等情况,是可以服用重要进行治疗的。月经量大的女性不需要服用活血化瘀重要做治疗。
男性常见的体质类型
男性常见的体质类型主要有痰湿质和湿热质。痰湿质就是指体内多余的水湿代谢不出去,在体内堆积形成痰湿。痰湿质的主要症状一般表现为形体肥胖,尤其是腹部肥胖比较明显,脸上出油比较多,大便容易比较发粘。还有一种常见的体质就是湿热质,男性比较常见。因为男性抽烟、饮酒的情况比较多,再加上平时容易喜欢吃一些比较油腻、辛辣的食物,也容易使体内产生湿热。湿热的意思是既有湿又热,主要是脸上容易起痘,包括后背也容易起痘,脸上容易出油比较多,再加上小便容易发热、大便容易粘滞不爽,因为体内产热比较多,患者会有口干、口渴,包括口中有异味、心烦,还有舌苔黄厚的体现。营养过剩或者是平时喜欢吃辛辣的一些人,湿热体质是非常常见的。
语音时长 01:28

2019-03-28

53939次收听

灵芝孢子粉能长期服用吗
灵芝孢子粉一般不能长期服用,建议遵医嘱服药。具体分析如下:
田七的作用
三七叫做田七,田七是中药材中的一颗明珠。它属五加科多年生草本植物,因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄,每个叶柄生七个叶片,故名三七。其茎、叶、花均可入药可以说是它的全身都是宝。那么田七的作用都有哪些?
杜仲的功效与作用及食用方法
中国名贵滋补药材杜仲可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力,肝气虚引起的胞胎不固,阴囊湿痒等症。因此被越来越多的需求人群所认可。那么杜仲的功效与作用及食用方法有哪些呢?