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抑郁症怎么治

发布时间:2019-12-1759173次浏览

这种不良症状的治疗方法,首先是人际心理治疗,可以有效改善患者的社交问题;其次是音乐治疗方法,可以调节患者的躯干功能;再者是患者自我治疗,可以帮助患者有效缓解抑郁症;最后在支持心理治疗,可以消除患者的不良情绪。

如今,由于很多方面的原因,比如一些生活压力的原因,又或者是一些经济压力的缘故,导致了很多患者出现了抑郁症这种不良症状,给患者带来了严重的精神困扰。那么,这种抑郁症应该如何治疗?下面让我们了解一下吧!
  1、人际心理治疗
  很多患者在患上抑郁症以后,就变得不太愿意跟其他人进行正常交流了,这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病,旨在缓解抑郁症状,改善抑郁患者的一些社交问题。抑郁症患者常见的人际问题包括四方面,即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。
  2、音乐治疗方法
  心理治疗方法中之中,最受抑郁症患者所欢迎的一种,就是音乐疗法这一种治疗方法。通过音乐的方式,患者大脑边缘系统以及脑干网状结构,从而对于人体内脏及躯体功能起主要调节作用,而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。
  3、患者自我治疗
  其实对于治疗抑郁症这种情况,倘若发现自己身边的亲朋好友存在这种症状的话,那么务必要及时确诊,而且还要有实际的治疗方式,其中抑郁症的自我治疗就是一种十分有效的治疗方法,可以帮助患者缓解抑郁症这种不良症状。
  4、支持心理治疗
  事实上,抑郁症患者的心理状态跟一个平常人相比是不一样的。在执行医护的过程中,医护人员若果可以患者的心理状态合理采用一些诸如劝导、鼓励以及同情,还有安慰以及支持,包括理解以及保证等等方法,就可以有效消除患者的不良情绪,从而可以促使患者处于一个接受治疗的最佳心理状态,从而可以保证治疗顺利进行,从而可以促使疾病早日康复。

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轻度抑郁症的五种表现
抑郁症表现有情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、躯体症状以及人格解体等。一、情绪低落,患者没有原因的高兴不起来,整日愁眉苦脸,兴趣减退,之前喜欢的事情,现在提不起兴趣;二、思维迟缓。思维迟缓是指患者脑子联想速度放慢,反应迟钝,觉得思路闭塞。且伴随有言语减少、说话速度减慢、声音低、感到考虑问题吃力等症状,学习、工作能力明显下降;三、意志活动减退,表现为行动迟缓,生活被动懒散。不愿与周围人沟通、不愿上班、不愿社交甚至不愿出门花钱等;四、伴有躯体症状,包括没有原因食欲减退、体重下降、性欲减退,身体各个部位没有原因的疼痛。身体不适也可涉及各个脏器,包括心慌气短、胃肠道等;五、出现人格解体、现实解体,觉得周围环境不真实。
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抑郁症不存在根治和治好,因为抑郁症由个体体质、遗传易感基因和外界的环境变化共同作用导致,人类不可能将自己的基因改变。抑郁症的临床症状可以通过药物控制达到完全缓解。但是也可能若干年以后或者甚至几个月以后,病人又出现相应的临床症状,又要进行重新的治疗。所谓的根除,患病一次给予药物就不再出现这种疾病的可能性并不存在,但是临床症状可以通过药物来完全控制,是否能够完全控制也因人而异,有的患者在治疗短期的时间之内症状就可以完全消失,也有一些患者治疗了很长时间,临床症状仍然存在。
抑郁怎么办
引起抑郁的原因非常多,会给身体、生活、工作都带来很大的影响,及时的进行治疗非常重要,可以选择药物控制,另外要注意不能给自己太大的压力,规避不良情绪。生活中还要做好护理,睡个好觉,适当的做一些合适自己的运动,全方面的调理抑郁。
抑郁症的最佳治疗法
抑郁症患者可用药物治疗,比如帕罗西汀,舍曲林等西药,小柴胡汤,补源解郁汤,黄连阿胶汤等中药。还可以选择心理治疗,物理治疗。另外,练太极,享受音乐,培养兴趣和爱好等自我调理的效果也不错。
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抑郁症通过有效的治疗能痊愈,但是抑郁症能否治好,第一看症状重不重,第二看到底是为什么是焦虑,背后的能力和资源,第三个要看性格。例如一个患者因为没能升职而患了抑郁症,他认为自己资历够了,但是并没有为升职管理岗位做相应的准备,比如搞好人际关系、学习管理方面的书。这样即使将他升职到管理岗位,也不一定能驾驭这一岗位。后来在治疗过程中,这个患者也慢慢领悟到,自己不愿意承担太多的压力,自己不是很在意追求职位,现在还在的技术岗位上工作。但是又心有不甘,所以现在还在服药,但是症状好了很多。
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