女性月经量少且颜色发黑是怎么回事

女性月经量少且颜色发黑可能与内分泌失调、宫腔粘连、多囊卵巢综合征、贫血、子宫内膜损伤等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗、手术干预等方式改善。

1、内分泌失调

长期熬夜或精神压力可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期异常、经量减少且经血氧化后颜色加深。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节激素水平。

2、宫腔粘连

人工流产或宫腔操作可能导致子宫内膜基底层受损，形成粘连组织阻碍经血排出。患者常伴有周期性腹痛，可通过宫腔镜粘连分离术治疗，术后配合雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装促进内膜修复。

3、多囊卵巢综合征

雄激素过高和胰岛素抵抗会抑制排卵，导致月经稀发且经血淤积变黑。伴随痤疮、多毛等症状，需遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片调节月经，配合二甲双胍缓释片改善代谢异常。

4、慢性贫血

铁元素缺乏会影响血红蛋白合成，使经血量减少且色泽暗沉。可能出现乏力、头晕等症状，可通过琥珀酸亚铁片配合维生素C片补充铁剂，日常增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。

5、子宫内膜损伤

反复宫腔操作或感染可能导致内膜生长受限，表现为经期缩短、经量减少。需通过超声检查评估内膜厚度，遵医嘱使用补佳乐等雌激素药物促进内膜增殖，严重者需进行宫腔灌注治疗。

建议记录月经周期变化，避免过度节食和寒冷刺激。经期可饮用姜枣茶促进血液循环，若症状持续超过3个月或伴随剧烈腹痛，需及时进行妇科超声和性激素六项检查。日常注意会阴清洁，选择棉质透气内衣，适度进行瑜伽等舒缓运动改善盆腔血液循环。