乳腺癌术后功能锻炼方法

乳腺癌是一种比较常见的疾病，多发于女性，当出现乳腺癌后，患者一般都会选择手术治疗，切除乳房后，可以增加患者的存活时间的。当然，手术也可能会带来一些副作用，所以在做完乳腺癌切除手术后，一定要注意保养身体，既能进行一些功能性的锻炼，在进行功能性的锻炼时，千万不要过于劳累，多多注意休息，否则就起不到功能锻炼的效果了。

乳腺癌术后功能锻炼是很有必要的，不仅可以减轻患者痛苦，还可以加快恢复，最关键的是，如果患者坚持锻炼的话，是可以降低乳腺癌复发率的。大家都知道，在做完手术后，乳腺癌的复发率也是很高的，所以在术后一定要多多进行保养，平时多做一些功能性的锻炼，以便于加快身体的恢复。那么大家知道乳腺癌术后功能锻炼方法有哪些吗？
　　1、活动手指和手腕
　　一般乳腺癌手术是对腋窝淋巴结进行清扫，所以在术后可能会有一些并发症，像是肩关节僵硬和胳膊浮肿等，都会给患者带来一定的痛苦。在做完手术的一两天后，患者可以略微的活动一下手指和关节部位，以免减轻痛苦，而且，这也是乳腺癌术后功能性锻炼的第一步骤。刚进行完锻炼后，胳膊浮肿可能就会减少，因为锻炼会加快血流速度。在锻炼时千万不要太过用力，锻炼的时间也不要过长，一天活动十几分钟就可以。
　　2、适当锻炼不要造成身体劳累
　　乳腺术后功能性锻炼的意义在于消除手术带来的并发症，所以不需要进行大幅度的锻炼，以免造成身体劳累。刚做完手术后，乳腺癌患者的身体还是比较虚弱的，所以建议做好术后恢复，在锻炼的同时，也要进行保养。在锻炼身体时，幅度不要太大，以免造成身体拉伤，这也是术后恢复的一个方法。
　　乳腺癌患者术后功能性锻炼是比较重要的，一方面可以消除手术带来的并发症，另一方面则可以增加乳腺患者对于生活的希望。所以家属一定要提前了解，以便于让病人更好的恢复。在做完手术后，患者要多吃一些蛋白质含量比较高的食物，增加身体的抵抗力。