脚背痒起了很多小红点

脚背痒起了很多小红点可能是过敏性皮炎、湿疹或真菌感染等皮肤问题引起的。这类症状通常与接触过敏原、局部潮湿刺激或微生物感染有关，建议及时就医明确诊断。

1、过敏性皮炎

过敏性皮炎可能与接触花粉、尘螨或化学洗涤剂等过敏原有关，表现为脚背红斑伴瘙痒。可遵医嘱使用炉甘石洗剂止痒，配合氯雷他定片抗过敏，严重时需外用糠酸莫米松乳膏。日常需避免搔抓，穿着透气棉袜。

2、湿疹

湿疹常因皮肤屏障受损导致，脚背可能出现密集丘疹伴渗出倾向。建议使用硼酸溶液湿敷，联合丁酸氢化可的松乳膏抗炎，口服盐酸西替利嗪片缓解症状。保持患处干燥，避免热水烫洗。

3、足癣

真菌感染引发的足癣可表现为边缘清晰的红疹脱屑，伴有明显瘙痒。确诊需真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬喷雾剂，顽固病例需口服伊曲康唑胶囊。注意不与他人共用鞋袜。

4、汗疱疹

夏季多发汗疱疹可见脚背深在性小水疱，与多汗或精神紧张相关。可短期使用曲安奈德益康唑乳膏，配合尿素软膏保湿。减少剧烈运动，穿透气鞋袜有助于缓解。

5、虫咬皮炎

蚊虫叮咬可能导致局部红色丘疹伴剧痒，偶见中央叮咬痕迹。可冷敷缓解肿胀，外用复方樟脑乳膏止痒，严重时口服地氯雷他定干混悬剂。户外活动需做好防虫措施。

日常应选择宽松透气的鞋子，避免长时间穿橡胶靴或运动鞋。清洗脚部时使用温水及温和沐浴露，擦干后涂抹无刺激保湿霜。若红点扩散、出现脓疱或发热，须立即皮肤科就诊。过敏体质者需记录饮食及接触物，帮助医生排查诱因。真菌感染者衣物需单独烫洗，防止家庭内传播。