顺产后遗症有哪些

顺产后遗症主要包括会阴疼痛、产后出血、尿失禁、盆腔器官脱垂、产后抑郁等。这些后遗症可能与分娩损伤、激素变化、心理压力等因素有关，多数可通过早期干预缓解。

1、会阴疼痛

会阴疼痛通常由分娩时会阴撕裂或侧切伤口引起，表现为局部肿胀、灼热感，可能影响坐卧及排尿。轻度疼痛可通过冰敷缓解，严重者需遵医嘱使用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊。保持伤口清洁干燥，避免久坐压迫。

2、产后出血

产后出血多因子宫收缩乏力、胎盘残留导致，表现为恶露量多、持续时间超过4周。需监测出血量，必要时使用缩宫素注射液促进宫缩，严重时需行清宫术。贫血者可补充硫酸亚铁片，同时增加富含铁的食物摄入。

3、尿失禁

尿失禁与盆底肌损伤有关，表现为咳嗽或大笑时漏尿。凯格尔运动是核心康复手段，每日重复进行收缩训练。顽固性尿失禁可考虑盆底电刺激治疗，或使用盐酸米多君片改善尿道括约肌功能。

4、盆腔器官脱垂

盆腔器官脱垂表现为阴道坠胀感、排尿困难，多因韧带松弛所致。轻度脱垂可通过子宫托缓解，重度需行阴道前后壁修补术。避免提重物，坚持盆底肌锻炼有助于预防进展。

5、产后抑郁

产后抑郁与激素波动、育儿压力相关，表现为情绪低落、失眠、自责。心理疏导联合舍曲林片等抗抑郁药物效果显著。家属应参与情感支持，保证产妇充足睡眠，必要时寻求专业心理干预。

顺产后需注意会阴护理，每日用温水清洗并更换护垫。饮食宜多摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，促进组织修复。产后6周内避免剧烈运动，但应尽早开始温和的盆底肌训练。出现持续发热、大出血或严重情绪障碍时需立即就医。定期产后复查有助于早期发现和处理后遗症。