月经失调是什么意思

月经失调是指女性月经周期、经期或经量出现异常变化，可能由内分泌紊乱、器质性疾病或心理因素等引起。常见表现包括周期缩短或延长、经量过多或过少、非经期出血等。

月经周期通常为21-35天，经期持续2-7天，经量约20-80毫升。周期短于21天为月经频发，超过35天为月经稀发。经量超过80毫升可能伴随贫血症状，少于20毫升则可能为月经过少。部分女性会出现排卵期出血或经前点滴出血，这些均属于月经失调范畴。月经失调可能与下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常有关，也可能由多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫肌瘤等疾病导致。长期精神压力、过度节食、剧烈运动等生活方式因素也会干扰月经规律。

建议记录月经周期情况，包括开始结束日期、经量变化及伴随症状。保持规律作息，避免过度疲劳，适当补充含铁食物如动物肝脏、菠菜等。若持续出现月经异常或伴随严重腹痛、头晕等症状，应及时就医检查激素水平及盆腔超声，排除器质性疾病。医生可能根据具体情况开具黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节周期，或针对原发病进行治疗。