手术拆线后多久恢复正常

手术拆线后一般需要7-14天恢复正常，具体恢复时间与手术部位、伤口大小、个人体质等因素有关。

拆线后伤口初步愈合，但深层组织修复仍需时间。表皮愈合通常在拆线后3-5天完成，此时可接触清水，但需避免用力揉搓或浸泡伤口。皮下组织修复需7-10天，期间可能出现轻微红肿或硬结，属于正常现象。肌肉或关节部位的手术恢复较慢，例如膝关节手术后需10-14天才能恢复基本活动能力。恢复期间应保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动或提重物，防止伤口裂开。饮食上需增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，促进胶原蛋白合成。若出现渗液、剧烈疼痛或发热，需及时就医。

拆线后恢复期间建议穿着宽松衣物减少摩擦，避免阳光直射疤痕部位。术后1个月内禁止游泳、泡澡等长时间浸水活动。疤痕护理可在医生指导下使用硅酮凝胶或减张胶带，预防增生。定期复查有助于医生评估恢复情况，调整康复方案。