最近感觉憋尿憋不住
憋尿憋不住可能与膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等因素有关。主要有膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生、神经源性膀胱、盆底肌功能障碍等原因。
1、膀胱过度活动症
膀胱过度活动症可能与逼尿肌不稳定、膀胱感觉过敏等因素有关，通常表现为尿急、尿频、夜尿增多等症状。膀胱过度活动症患者可在医生指导下使用琥珀酸索利那新片、酒石酸托特罗定片、盐酸奥昔布宁片等药物进行治疗。日常应避免摄入咖啡、酒精等刺激性食物，适当进行盆底肌训练有助于改善症状。
2、尿路感染
尿路感染可能与细菌感染、免疫力低下等因素有关，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。尿路感染患者可在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等药物进行治疗。日常应多饮水，保持会阴部清洁，避免憋尿。
3、前列腺增生
前列腺增生可能与年龄增长、激素水平变化等因素有关，通常表现为排尿困难、尿频、尿急等症状。前列腺增生患者可在医生指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片、度他雄胺软胶囊等药物进行治疗。日常应避免久坐，减少辛辣刺激性食物摄入。
4、神经源性膀胱
神经源性膀胱可能与脊髓损伤、糖尿病神经病变等因素有关，通常表现为排尿困难、尿失禁、尿潴留等症状。神经源性膀胱患者可在医生指导下使用盐酸米多君片、酒石酸托特罗定片、琥珀酸索利那新片等药物进行治疗。日常应定时排尿，必要时可进行间歇导尿。
5、盆底肌功能障碍
盆底肌功能障碍可能与妊娠分娩、长期腹压增高等因素有关，通常表现为压力性尿失禁、排尿困难等症状。盆底肌功能障碍患者可在医生指导下进行盆底肌康复训练，必要时可使用盐酸米多君片等药物进行治疗。日常应避免提重物，控制体重，减少腹压增加的动作。
憋尿憋不住时应及时就医明确病因，在医生指导下进行治疗。日常应保持规律作息，避免过度劳累，适当进行盆底肌训练有助于改善症状。饮食上应多摄入富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，减少辛辣刺激性食物摄入。注意会阴部清洁，避免尿路感染。避免长时间憋尿，养成定时排尿的习惯。
