臀部凉是什么原因

发布时间:2019-12-2548524次浏览

臀部凉的原因有生理性和病理性之分,其中生理性的原因较为常见,比如周围环境温度过低、冬天长时间坐在冰凉的椅子上、出门穿的过于单薄以及久坐少动。而比较常见的生理性原因主要就是肾阳亏虚,也有可能是湿气过重引起。

臀部是人体比较重要的部位,同时也是比较脆弱的地方,稍微不注意就有可能出现异常的现象,比如说发凉。在生活当中,不少人都遇到过臀部凉的情况,尤其是在寒冷的冬季,这种现象可以说是相当的普遍。那么臀部凉是什么原因?
  一、臀部凉的生理性原因
  1.周围环境温度过低
  臀部之所以发凉,有可能是因为周围环境温度过低所致,这种情况通常都是出现在气温比较低的冬季。冬天天气寒冷,即便是穿着比较厚的衣服,依然还是会觉得冷,这时候除了臀部之外,手脚等其他的部位也会发凉。
  2.冬天长时间坐冰凉的椅子
  如果是在气温比较低的东西,长时间坐在冰冷的椅子上,那么臀部也会出现发凉现象。这个时候最好是能够背上一个柔软的垫子,不仅坐着舒适,而且也可以防止臀部受凉。
  3.穿的过于单薄
  臀部凉也有可能是因为穿的过于单薄了,秋冬季节,气温慢慢的降低,但很多人为了美丽,并没有穿很多衣服,可以说穿的很单薄,这样就容易出现臀部凉的现象。
  4.久坐少动
  如果久坐少动,臀部也可能会发凉,久坐少动会使臀部的血液循环变得不通畅,甚至还会出现淤血停滞现象,长时间如此,臀部的皮肤摸上去会比较凉。
  二、臀部凉的病理性原因
  1.肾阳亏虚
  臀部发凉和肾阳亏虚也有一定的关系,在生活当中,很多人都有肾阳亏虚的烦恼,这不仅会导致臀部发凉,而且也会影响身体健康。建议多吃一些温补肾阳的食物,有必要可以服用相应的药物,平时尽量避免吃凉的东西。
  2.湿气过重
  如果身体当中的湿气过重,血液循环较差,那么臀部也有可能出现冰凉现象。这个时候应该要在医生的指导下服用调理气血的药物,平时还需要适当的增加运动量,想办法排出体内的湿气,改善臀部发凉的症状。

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