顺产后益母草要喝多久

顺产后益母草一般需要服用7-14天，具体时间需根据产妇恢复情况调整。

益母草具有活血化瘀、促进子宫收缩的作用，常用于产后恶露排出和子宫复旧。多数产妇在产后7天内恶露量会逐渐减少，颜色由鲜红转为淡红或淡黄色，此时服用益母草可帮助子宫进一步收缩。若恶露排出不畅或伴有腹痛，可能需要延长服用时间至14天。部分产妇体质较弱或存在宫腔残留，医生可能建议适当延长用药周期。服用期间需观察恶露量、颜色及气味变化，若出现异常出血、发热或恶露异味，应立即停药并就医。

产后护理需注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾。饮食上可适量食用红糖、红枣、桂圆等温补食物，避免生冷辛辣刺激。适当进行产后康复锻炼如凯格尔运动，有助于盆底肌恢复。哺乳期用药需谨慎，即使中药也应在医生指导下使用，避免影响乳汁分泌或婴儿健康。