顺产后益母草要喝多久
66017次浏览
顺产后益母草一般需要服用7-14天，具体时间需根据产妇恢复情况调整。
益母草具有活血化瘀、促进子宫收缩的作用，常用于产后恶露排出和子宫复旧。多数产妇在产后7天内恶露量会逐渐减少，颜色由鲜红转为淡红或淡黄色，此时服用益母草可帮助子宫进一步收缩。若恶露排出不畅或伴有腹痛，可能需要延长服用时间至14天。部分产妇体质较弱或存在宫腔残留，医生可能建议适当延长用药周期。服用期间需观察恶露量、颜色及气味变化，若出现异常出血、发热或恶露异味，应立即停药并就医。
产后护理需注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾。饮食上可适量食用红糖、红枣、桂圆等温补食物，避免生冷辛辣刺激。适当进行产后康复锻炼如凯格尔运动，有助于盆底肌恢复。哺乳期用药需谨慎，即使中药也应在医生指导下使用，避免影响乳汁分泌或婴儿健康。
相关推荐
哺乳期喝哪些最下奶
哺乳期最下奶的食物，一般是指各种肉汤，包括鲫鱼汤豆腐汤、排骨汤、牛肉汤、羊肉汤等等，要连汤带肉一起吃，有最好的下奶功效。个人推荐羊肉汤，羊肉汤下奶更好一些，因为羊肉的蛋白质非常容易吸收，而且羊肉也不会导致产妇发胖等不良反应。在哺乳期喂奶是非常关键的，如果出现奶量少，要查找原因给予处理。除了要多吃这些汤水类的食物，也要注意充分的睡眠休息；要注意心情的调理如果睡眠休息不足，就会影响泌乳素的分泌，会影响乳量的产生；妈妈要尽量的多休息，多睡觉；在哺乳期妈妈也要心胸豁达要尽量乐观开朗，家属中尤其是丈夫，更要小心谨慎不能惹妈妈生气，不能有夫妻之间的矛盾；这些争吵和矛盾，往往会通过干扰下丘脑垂体功能，影响泌乳素的分泌，影响乳量的产生；如果出现乳量确实减少，要通过饮食调节通过充分的睡眠以及心理调整，这样一般乳量就会逐渐多起来。在饮食方面，乳汁的主要成分是蛋白质、脂肪和水分，而这些肉汤含有这三类成分最多也有最好的下奶作用。
02:28
为什么要做盆底肌修复
产后需要行盆底肌修复，因为分娩过程中胎头压迫盆底，有时会导致盆底肌损伤。非产妇，如老年女性如果有多次分娩史，有时也会有盆底肌损伤，也需要行盆底修复，以加强盆底肌功能，避免出现子宫脱垂、阴道前后壁膨出或者压力性尿失禁等盆底肌松弛的情况。年轻女性生完孩子后，常会有盆底松弛，一般产后42天左右行产后复查，这时才进行盆底功能评估，如果确实发现盆底肌受损，要进行盆底肌修复。盆底肌修复包括缩肛运动锻炼、盆底哑铃操锻炼等物理修复，以及盆底治疗仪等特殊设备的电刺激修复。
03:09
奶有硬块吸奶器吸不出来了怎么办
在哺乳期出现奶有硬块，吸奶器吸不出来，一般先局部按摩、揉奶，硬块揉开之后，再用吸奶器吸奶就可以吸出了。揉奶不能乱揉，不能顺时针或逆时针方向揉奶，要顺着乳头的方向揉奶，这样才可以将奶块揉开。揉开之后，再用吸奶器将揉开的奶块吸净。如果没有及时将奶块揉开、吸净，会增加乳腺炎的发生。表现为局部疼痛、红肿，甚至出现全身发热，有时会伴有腋窝淋巴结的肿大、疼痛。对于这种情况，要请催奶师将奶块揉开、吸净，再就医，选择头孢类抗生素抗感染治疗，不影响喂奶。
产后42天检查最迟能推后几天
产后42天的检查最迟不宜超过56天，一般建议产妇及时进行检查，明确身体的具体情况，如果发现异常需要及时进行有效的治疗。在产后42天产妇的身体一般会基本恢复，子宫恶露也基本排出干净，在这时进行检查是比较有意义的，能够反映身体恢复的具体情况。这个检查如果推迟几天一般对检查结果影响并不大，但是最好不要超过56天，这样才有较好的检查效果。在产后需要注意多休息，避免过度劳累，可以定期去进行必要的检查，一旦出现不适症状需要及时明确原因，及时进行有效的治疗。
02:43
怎样帮助下奶
首先，让宝宝多吃，因为孩子的吸吮能够促进母体的泌乳反射和排乳反射，是帮助下奶最节能环保，也是最有效的方法。其次，从饮食方面适当的调节，哺乳期每餐食物都应该做到干稀搭配，干的可以保证营养的供给，稀的可以保证足够的水分，母乳中含有大量水分，所以哺乳期的妈妈就需要水分来补充，从而有利于乳汁的分泌。还有一些食物有助于下奶，比如说花生、黑芝麻、丝瓜、金针菜、豌豆，还有豆腐，这些食物不仅能够有助于乳汁的分泌，还能够提供很优质的营养素，帮助哺乳期妈妈身体的恢复。
产妇骨盆测量正常值
孕产妇骨盆的外测量，主要要通过以下几个径线来判断，包括髂脊间径，髂棘间径，坐骨结节间径，骶耻外径。骨盆测量的意义比较大，可以判断骨盆有没有狭窄，胎儿是否可以顺利分娩。髂嵴间径正常数值是25-28厘米，骶耻外径正常数值是18-20厘米，坐骨结节间径正常数值是8.5-9.5厘米，一般胎儿足月时候的头部双顶径也是这个范围。如果以上这几个数值有狭窄，那么就很有可能出现分娩过程中卡在出口，难产的情况出现，所以如果孕期测量这几个数值不正常就需要剖宫产。
产后子宫内膜4mm算正常吗
女性在产后子宫内膜4mm属于正常情况。产后子宫内膜的厚度多少没有正常的标准，因为产后患者恢复月经的时间不同，每个人子宫内膜的厚度也不一样，如果产后女性一个月就能来月经，子宫内膜就会呈现一个正常月经周期的波动。当月经的第一天，子宫内膜会稍微厚一些，到月经干净时，子宫内膜则会变薄，到了排卵期，子宫内膜会相对达到7-8mm，而到了月经前，子宫内膜甚至可以达到10-12mm。产后子宫内膜的厚度多少是不同的，如果产后身体恢复的完全非常好，恶露出血结束后，子宫内膜则会变得比较薄；如果产后子宫内膜恶露留的比较多，则会出现内膜偏厚的情况。
月子里祛寒的最佳方法
在月子里驱寒的最佳办法，首先是出汗，可以通过盖被子的方法来进行驱寒；其次，可以通过针灸治疗的方式来进行驱寒；接着还可以通过运动锻炼的方式来达到目的；最后，食疗的方式也是性质有效的驱寒方式，不妨一试。
01:56
坐月子没坐好怎么补救
产妇在产褥期以后，可能会出现腰酸，背痛，肩膀痛，胳膊不舒服的症状；产妇通过产后42天的检查，如果产妇的生殖系统已经完全恢复，说明产后恢复得不错；腰酸，背痛，或者是排尿困难，尿失禁，甚至还有其他的不适，可以通过产后的盆底康复来进行纠正。另外，很多产妇在产褥期，哺乳的过程当中姿势不正确，或者是过度的疲劳，比如孩子哭闹的厉害，或者帮忙的人少等，可能会引发不适的症状；在产褥期以后，产妇可以通过中医科进行针灸、理疗改善。
02:06
恶露多久干净
恶露，大概在产后30天左右就干净了，一般不会超过42天。恶露包括混合性恶露、红色恶露，浆液性恶露、白色恶露，最开始恶露肯定是血多，呈红色，慢慢的血少了呈淡红色，慢慢的可能就是白色或者无色的情况。如果恶露超过42天还不干净，或超过42天恶露还是血性的，要及时去医院做B超，也可以让医生看看宫颈有没有问题，可能胎盘、胎膜残留，剖宫产切口没有长好，切口淋漓出血等。
月子病的最佳治疗时间
月子病治疗的最佳时间，当然是越早越好，要注意了解引起的对症原因，才可以有针对性的治疗，可以通过中医治疗，治疗时要有针对性，不能胡乱的相信一些土方法。治疗时还要注意结合饮食的调理，多补充钙元素，有利于身体的健康调理。
哺乳期感冒可以喂奶吗
哺乳期的女性是可以继续哺乳的，但是需要注意的地方比较多。哺乳期的女性一旦出现感冒的情况，一定要及时的用药治疗，防止感冒拖延的更加严重，从而导致幼儿一起感冒。一般哺乳期的女性可以服用布洛芬、青霉素这类的药物，并且宝妈们尽量在哺乳后服药，这样对幼儿的影响较小，如果感冒很严重的情况下，需要及时跟幼儿隔离处理。
顺产后多久可以同房
顺产后六到八周可以同房。女性在生产以后，大约需要六个星期左右的时间，子宫才能够恢复到正常的大小。具体的顺产后多久可以同房，还要看女性的身体素质情况。对于顺产的女性，一定要等到身体恢复正常以后才能够同房，不然会给女性带来一些不利的影响。产妇的子宫内膜一般需要更长的时间来恢复，大约是需要至少八个星期才能够完全恢复。待到卵巢功能基本恢复之后，也就是等月经来潮之后才能够完全的恢复。在现实生活当中也要主要看女性的自身身体素质情况。如果有的新妈妈身体比较的虚弱，产后恢复不好，这样延迟同房的时间。而对于产后恢复好，身体素质比较好的，顺产后同房的时间也是可以相对提早一些，但是最早也不能早于产后的六个星期之内。
.jpg)
.jpg)
