温度计正常体温是多少

正常体温范围在36.1-37.2摄氏度之间，测量部位和方法不同可能影响结果。

体温受测量方式影响较大，口腔测量正常值为36.3-37.2摄氏度，腋下测量正常值为36.1-36.8摄氏度，直肠测量正常值为36.6-37.5摄氏度。测量时间也会影响结果，清晨体温较低，下午至傍晚较高，波动幅度在0.5-1摄氏度内属于正常生理现象。婴幼儿基础代谢率高，体温常比成人略高0.3-0.5摄氏度。老年人基础代谢率降低，体温可能比青壮年略低。女性排卵期体温会升高0.3-0.5摄氏度并持续至月经前。运动后、餐后或情绪激动时，体温可能暂时性升高0.5-1摄氏度。使用水银温度计需测量5-10分钟，电子温度计以蜂鸣提示为准。红外耳温枪需对准鼓膜测量，额温枪需距离额头1-3厘米。测量前应避免饮热水、进食或剧烈运动，这些因素可能导致测量值偏高。体温计需定期用酒精消毒，水银温度计使用前需将汞柱甩至35摄氏度以下。

建议选择固定时间测量体温以获取可比数据，发现体温异常时应多次测量确认。测量时保持环境温度适宜，避免空调直吹或阳光暴晒。体温持续超过37.3摄氏度或低于36摄氏度，或伴有寒战、出汗等症状时，应及时就医检查。日常可通过适量饮水、保持规律作息等方式维持正常体温调节功能。