经常反复性口腔溃疡怎么办

经常反复性口腔溃疡可通过调整饮食、补充维生素、局部用药、中医调理、免疫调节等方式治疗。反复性口腔溃疡通常由遗传因素、免疫异常、营养缺乏、局部刺激、精神压力等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、过热或过硬食物，减少对口腔黏膜的机械性损伤。建议选择温凉软质食物如粥类、蒸蛋，适量增加富含维生素B族的食物如瘦肉、全谷物。避免酸性水果如柑橘类直接接触溃疡面。

2、补充维生素

缺乏维生素B12、叶酸或铁元素可能诱发溃疡反复发作。可通过动物肝脏、深绿色蔬菜等食物补充，必要时在医生指导下使用复合维生素B片、维生素B12片、葡萄糖酸亚铁口服液等制剂。

3、局部用药

急性期可使用复方氯己定含漱液消炎，疼痛明显时涂抹利多卡因凝胶缓解症状。促进愈合可选用重组人表皮生长因子凝胶、西瓜霜喷剂等药物，但须避免长期使用含激素类局部制剂。

4、中医调理

中医认为反复口腔溃疡多与心脾积热有关，可选用知柏地黄丸、口炎清颗粒等中成药调理。针灸选取合谷、足三里等穴位，配合耳穴贴压治疗有一定效果。

5、免疫调节

对于每月发作超过3次的重症患者，需排查白塞病等免疫性疾病。在风湿免疫科医生指导下，可能需使用沙利度胺片、转移因子口服溶液等免疫调节药物，禁止自行用药。

保持规律作息与情绪稳定有助于减少复发，每日用淡盐水漱口3次可维持口腔清洁。发作期间避免刷牙过度用力，选用软毛牙刷。记录溃疡发作频率与诱因，若每月发作超过2次或溃疡直径超过5毫米，应及时到口腔黏膜科就诊排查系统性病因。长期不愈的溃疡需警惕癌变风险，必要时进行病理活检。