直肠脱垂手术后如何护理

直肠脱垂手术后可通过伤口护理、饮食调整、排便管理、活动限制、定期复查等方式促进恢复。术后护理不当可能导致感染、出血或复发等并发症。

1、伤口护理

术后需保持会阴部清洁干燥，每日用温水或医生推荐的消毒液清洗肛门周围。若使用造口袋或敷料，应按医嘱定时更换。观察伤口有无红肿、渗液或异常疼痛，出现发热或分泌物异味需立即就医。避免用力擦拭或抓挠伤口，穿着宽松棉质内裤减少摩擦。

2、饮食调整

术后1-3天以流质食物为主，如米汤、藕粉等，逐步过渡到低渣半流质饮食。2周内避免辛辣刺激、油腻及高纤维食物，减少芹菜、玉米等粗纤维摄入。适量增加优质蛋白如鱼肉、蛋羹帮助组织修复，每日饮水不少于1500毫升预防便秘。

3、排便管理

术后初期可能使用缓泻剂如乳果糖口服溶液辅助排便，避免用力屏气。养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。出现排便困难时可尝试温水坐浴放松肛门括约肌，必要时在医生指导下使用开塞露辅助通便。

4、活动限制

术后1周内避免久坐、久站或提重物，2周内禁止剧烈运动和重体力劳动。日常活动时可佩戴医用腹带减轻腹部压力，睡眠时建议侧卧减少肛门区域受压。逐步恢复活动量，若出现坠胀感需立即停止活动并卧床休息。

5、定期复查

术后1周、1个月、3个月需返院评估恢复情况，通过肛门指检或超声检查确认吻合口愈合状态。若出现排便失禁、持续出血或脱垂复发症状，应及时联系主治医生。长期随访中需注意盆底肌锻炼，必要时接受生物反馈治疗。

术后3个月内应保持每日规律作息，避免熬夜或过度疲劳。可进行温和的提肛运动，每日3组每组10次以增强盆底肌力量。注意观察排便形态变化，记录异常情况供复诊时参考。严格遵医嘱使用抗生素或止痛药，禁止自行调整用药方案。保持乐观心态，术后完全恢复通常需要2-3个月时间。